私は昔、とってもアドリブに弱かったのですが
今は、どんな時でも頭が真っ白になったり、
アタフタと慌てることはありません。
それはなぜか?
アドリブに弱かったころの私は、失敗がとても怖かった。
そして今は、失敗を恐れなくなったのです。
以前は失敗したらどうしよう?
そればかりが頭にあって、ちょっとでもつまずくと
とたんに、恐怖のあまりパニックになってしまいました。
これをどうやって変えられたのか?
これはトレーニングと慣れです。
まずは人前で失敗する経験をトレーニングすること。
何度も繰り返すと、そのうち慣れてきて
本当に失敗が怖くなくなります。
もしも、アドリブに弱い自分を変えたいと思っていたら
ぜひ、トレーニングに参加してみてはいかがでしょう?
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