【体験会のおしらせ】 1000円の ファッション戦略セミナー！

第一印象に自信がありますか？
ビジネスや人間関係を大きく左右する外見。

外見を作るのは服装、とはいえ、
自分にふさわしいイメージの服装ができている人は案外少ないのでは。

自分はどういったイメージで見られているのか？
見た目と中身の自分にギャップがあるのはなぜなのか？

誤解してみられるのはなぜなのか？自分らしい外見って？？・・・？？？

今回のファッション戦略セミナーは、
そういった外見に関する疑問や悩みを解決し、

一番「自分らしい姿」を知的に
　　　　表現するためのファッション戦略




を学んでいただくセミナーです☆

今回は、体験会として、イメージ分析のエッセンスをご紹介します。

参加者のみなさまにはもれなく簡易イメージ診断をいれちゃいます！！

ビジネスでもプライベートでも、

自分らしい生き生きとした外見を手に入れて、

人生をさらにプラスに発展させていきましょう！

◆ 日程：1月23日（土）１９：００～２０：００


◆ 参加費：1000円（簡易イメージ診断つき）

◆ 会場：銀座ビジネスセンター （並木通り沿いです～）
http://www.ginza-bc.co.jp/bc/map/


◆ お申込み
お名前、メールアドレス、連絡先携帯番号を下記のアドレスにお送りください
soullifelab@gmail.com

◆ ご参考
こちらが、前回の１日コースご報告です！
http://ameblo.jp/soullifelabserendip/entry-10410557839.html


皆さん、こんな感じで変身～　（ご了解をいただいた方のみ掲載しています）

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感性を磨く１ｄａｙ ワークショップ

さて、少し先の話になりますが、次回のセミナーをご案内いたします！


テーマは：



感性


です。2010年、2月27日 3月20日 (日程を変更しました) に以下のセミナーを開催いたします。



感性を磨く１ ｄａｙ ワークショップ

～ 自分らしい「美」の艶を手に入れる～

Sensitivity(Final)

View more documents from Mika74748.

んん？？？感性ってなんだろう？


その前に、以下のようなものが今の自分に当てはまっていませんか？ちょっと考えてみましょう

• 最近、なんだか慢性的に疲れている気がする
• ぐっすり寝た気がしない
• いつも頭を使っている感じで、寝つきが悪い
• 楽しいことをあまりできていない
• 肩こりや偏頭痛がひどい
• 家事などをする気が起きない
• 自分だけのための時間を最近とっていない

こういう状態が起こっているときは、あなたの感性が発揮されにくくなります。そして、ますます感性が鈍ってきてしまう・・・。


そうすると、どんな風になっていくか。

どんどん生活が乾いてきてしまうのです。しまいには、干乾びた女になってしまいます。コンサル会社で猛烈に働いていたときの私は、まさにこんな感じでした。しかも、恐ろしいことに、本人はなかなか気付かないのですよね （涙


どんなに、素敵な服を着ていても、感性がなくなってしまった女性は、なんだかアンドロイドのよう。そういう人、周りにいませんか？


女性に、本来備わっている 女性らしさ。
あなたらしい女性らしさのエネルギー。日ごろの生活の中に埋もれてしまっていては、もったいなさすぎます・・・。




感性は全ての女性、どんな女性にも備わっています。そして、自由に感性をつかえているとき、女性は その人にしかない輝きを放つ。


それでは、「感性」って何？
調べてみると、こんな風に書いてありました。　（Wiki より）

"感性とは、美や善などの評価判断に関する印象の内包的な意味を知覚する能力と言える。これは非言語的、無意識的、直感的なものであり、例えば何らかの音楽に違和感を覚えるように人間に作用することもある"

非言語的で、とても直感的なもの。


感性が優れている女性って、どんな人なんでしょう。
感性が優れていると、どんな良いことがあるのでしょう。


感性が優れている人は、

• 人の気持ちを察知することができます
• 素敵なものを素敵と思える豊かな心があります
• 自分が好きなもの、自分に似合うものを取り入れて個性が豊かです
• 自分らしい輝きを放っています

そして、何より

その人らしい、ナチュラルな美しさ　を持っています

そんな風になりたいと思いませんか？

実は、これってどんなに忙しい女性にでも可能なんです。大丈夫。仕事や子育て。いろんな忙しいこ

とがある中でも、感性を磨き、高め続ける方法があります。




そんなことを目指す人たちに、まずは第一歩を踏みだしてもらうためのプログラム。


テクニックがなくても、楽しくできるアートを取り入れて、あなたの感性を思いっきり解放して磨いてみましょう。



コースが終了するころには、自然な笑顔が戻ってきている、笑顔だった人は、ますます輝きを放つ笑顔になっていることでしょう！





皆さんのご参加を心よりお待ち申し上げております☆


◆開催日程
2010年 2月27日（土）　3月20日（土） (日程を変更しました) 10:00-16：00




◆料金

￥13,200（税込）



◆お申込み
お名前、メールアドレス、連絡先携帯番号を下記のアドレスにお送りください

soullifelab@gmail.com

◆会場
港区青山一丁目 エム・アイ・コンサルティンググループ株式会社

こんにちは。Soul Life Lab です。

今回は、多くの方からのリクエストにより、

興味を持ってくださった方の多かったファッションの分野に絞って、

12月12日に1日完結のワークショップを開催いたしますっ！

ワークショップタイトルは 

自分らしさを活かすファッション戦略
　～あなたの個性を強みにしよう！～

Fashion Strategy(Final)

View more documents from Mika74748.

キャリア女性が、より自分らしく、
よりステキな外見を手に入れるためのプログラムです。

女性なら誰だって、ビジネスシーンでも、

ファッションセンスがある素敵な外見をしていたいものですよね。

でも、男性の目・・・周囲の女性の目！！　も気になります。

どこまで許されるのか、
あるいは自分に似合うものってどういうものなのか。

変に目立つのも良くない気がするけど、
あまりにも地味なのも映えない。

そんな女性たちのお悩みにお答えすべく、

単なるファッション・コーディネートの理論ではなく、

"あなたらしい" 

存在になるためのファッション戦略

を教えちゃいます。

あなたが今コンプレックスに感じている部分は、どこですか？

背が高いこと？


小さくて華奢なこと？　


張り出したヒップ？


エラの張った顎？・・・・

モデルや女優さんでもない限り、

容姿に悩みが無い方はいないのではないかと思います。

問題なのは、その対処法。

背が高いから猫背に縮こまる？

小さくて華奢だから、だぼっとゆるい服を着る？

張り出したヒップはとにかく隠しちゃえ？

エラが目立たないように、髪で覆っちゃえ？・・・・・

それって逆効果だと思いませんか？

というよりも・・・、

なんてもったいないことをしてるんでしょう！

あなたがコンプレックスと感じているところは、 

ひょっとしたらあなたという人間の魅力を表現する
大切な強みかもしれません！

客観的に自分の個性を把握し、
強調するところと隠すべきところをおさえれば、

コンプレックスを逆手にとって、自分スタイルができあがり！

なんとなくわかっていただけますか？

え？他人のことはわかっても、自分はわからない？

そう思う方こそ、このワークショップはうってつけ。

他人からの客観的なアドバイスがもらえます！

そしてさらに、ビジネスの場だと
別の不安も出てきてしまいますよね。

派手な色味や柄物は文句を言われそう。
アクセサリーも無難な線でおさえておこう。

冒険するのもいやだから、どんどん地味になっていく。

でも、待って！

それで、あなたは笑顔で仕事できるのでしょうか。

そんなあなたは魅力的でしょうか？

その外見はあなたという人間を語ってくれていますでしょうか？

無難な人は、見えない人なのです！

一番典型的なのが、リクルートスーツ。

自分に会ったスーツを着ている就職活動中の女性たちって殆ど見かけません。

なぜかって『無難に見えるように』、と選んだものだから。

だから残念ながら、あのスーツ姿に、その人らしい魅力を見つけるのは至難の技。

あのスーツを着ていい人がいるとしたら、 むしろ

すっぴんで裸でも圧倒的な存在感のある
女優のような方々だけだと思います。

自分らしさ、を表現してこそ、人はひきつけられる。

ビジネスにおいて無難にまとめることで、 

あなたの能力や存在価値を

見つけてもらうチャンスを逃しているかもしれません！！！

このワークショップでは、

·         あなたに似合う服は、なにか？

·         あなたが好きな服はなにか？

·         その場にふさわしい服はなにか？

というテーマを一つ一つ掘り下げ、

実際にプロの目からアドバイスをさせていただきます。

自分らしさを醸し出しつつ、

周りから「いいね」って言われるようなファッションでいられるとしたら、

こんな素敵なことはありませんよね！

人の目を気にして、地味な服装で我慢したり、あきらめたり。

本当は好きではない服を着るのは、もうやめましょう。

振り回されるのはもう終わり。自分の個性を思いっきり引き出して。

元気になれば、仕事のパフォーマンスもきっとあがるはず。

あなたらしい装いは、あなたの人生を前進させるはずです！

皆さんのご参加を心よりお待ち申し上げております☆

◆開催日程

　12月12日（土）　10:00-16：00

◆料金

　￥13,200（税込）

◆お申込み

http://my.formman.com/form/pc/33PcwwlY4qku7kAm/

◆会場

港区青山一丁目 エム・アイ・コンサルティンググループ株式会社

1月30日 よしこさんのお料理を食べる会 開催（大月千鶴）

大月千鶴です。

私が主催している「たかはしよしこさん」のお料理を食べる会を
来年1月30日に開催します。
すでにお申込みが殺到しており、先着順となっておりますので
ご興味のあるかたはお早めにお申し込みくださいね。

外見も・内面も・そして体も　意識を向けてみてはどうでしょう？

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こんにちは！

たかはしよしこさんのお料理教室のご案内です。


今回のテーマはズバリ！
◆「何を食べているかがあなたです」◆
～それが全てです。食べもので生かされている～


考えてみれば当たり前のことですよね。
みなさんの食べたもので体が作られている。
先日の打合で　よしこさん　が

「からだに悪いものを入れたくない。
　毎日、一回一回の食べるものを大切にしたら
　体が変わってくる。それって一瞬一瞬を
　大事にすることだよね。」

とおっしゃいました。

本当にそのとおりだと思います。
体が喜ぶ食事をすることは自分を大事にすること。
自分の体に、自分の細胞に敏感であることに
貪欲でい続けると人にもやさしくなれる。
私たちはそう考えます。

自分の体が喜ぶ食事、
しかも美味しい料理を日常に取り入れてみませんか？

今回はよしこさんと料理について語る時間も
設けています。作って食べて語りましょう！

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

今回のお料理は、まさに冬本番。
◆土の中のエネルギーを体で感じてみよう！◆

こんにちは。ひろみんです
実は私、今年の４月から無農薬の
野菜を自分で作り始めました。
この半年、何もわからないながらも
とにかく毎日毎日畑に通い続けました。
そして、ど素人の私ではありますが
トマト・きゅうり・ゴウヤ・などの夏野菜
大豊作のさつまいも・大豆・ブロッコリを
収穫することができました。

このおかげで毎日、新鮮で安全な野菜を
いただくことができました。

野菜を作り始めて改めて気付いたことは
野菜を作っているのは土や太陽だということ。
人間はその成長の手助けをするだけ。

『君あり、故に我あり-依存宣言』の著者
であるサティシュ・クマールさんが
こんなことをいっています。

「土を耕すといいます。しかし、
　わたしたちが土を耕すときに、
　実は土がわらしたちを耕やしてくれているのです。
　つまり、わたしたち自身の魂、精神、
　わたしたちの持っている創造力や創造性が
　耕されているのです。」
　
『土と心と社会　サティシュ・クマール東京講演2007より』

本当に、不思議なことに畑に行くと、
今日はちょっと疲れているなー。と思うときでも
エネルギーがチャージされて元気になるのです。
そんな大地のパワーに育まれて野菜たちは
成長しているのですね。

特に１月末の野菜は、土の中で栄養分をタップリ吸収しています。
そんな野菜を通して、土の栄養をからだにいただく。
体を温める食べ物をいただいて、体の中からぽかぽかと温まる食事を
よしこさんと一緒に作ってみましょう。


こんにちは！ミルちゃんです。
私は今年から、自分のベランダでハーブを育て
ひろみんの畑に実った野菜をもらい
魔女の学校では富士山麓で元気に育った
無農薬野菜をたくさんもらって過ごしました。

人生初の梅干し作りに、梅酵素づくり
バジルソースにお味噌、葡萄の酵素と
自分でできることを楽しく実践しています。
今、はまっているのは豆腐マヨネーズ！

無農薬のものや体に良いものを好んで食べ
おいしくお料理する方法を学んで1年。

冷蔵庫の中身が変わったなーと思うこのごろ。

体にいいものを取り込めば、健康になり
体が健康になれば、気持も明るく元気になります。
この1年好きなことを好きなだけやってきましたが
食べ物を変えるだけで、人生の輝きが変わると
実感できるようになりました。
もともと、健康にいいものを、そしておいしいものを
食べることが好きでしたが、最近は体が喜ぶ
おいしいものを食べたいと思うようになりました。

一緒に体が喜ぶお料理を食べましょう！


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
過去2回の様子をYOU TUBE　にアップしました。
ぜひ　ご覧ください！

http://www.youtube.com/millecrane


★★★テーマ★★★★★★★★★★★★★★


◆たかはしよしこさんのお料理教室
「何を食べているかがあなたです」◆
　～土の中のエネルギーを体で感じてみよう！～

お料理を教えてくださるのは、あの！たかはしよしこさんです。

たかはしよしこさんはこんな人！


あのクラヤミ食堂のお料理を作っているよしこさん
毎回チケットはすぐに完売の売れっ子フードコーディネータと
お料理を作りましょう。


クラヤミ食堂はこちら

http://www.kodomogokoro.jp/kurayami/

是非よしこさんのホームページをご覧ください。

http://takahashiyoshiko.com


◆日時　２０１０年１月３０日
◆場所　東京都世田谷区
　　　　「たかはしよしこ」さんのご自宅です。

◆金額　☆お料理教室から参加の方　10：00～
　　　　早割：￥5,000
　　　　通常：￥6,000
　　　 ※お料理教室とお食事会の両方に参加する方は
　　　　　￥12,000（早割\10,000)となります。
　　　　☆お食事会　　13：000～
　　　　早割：￥5,000
　　　　通常：￥6,000
　　　　※早割　12/15まで申込の方
　　　　※小学生未満は半額

◆詳細情報　　　http://yoshikosantotaberu.blogspot.com/

◆申し込み先　　http://my.formman.com/form/pc/kGyDgo8yEPUBIdMY/

◆締切　　　１／１５　

◆募集人数　１５名
　※最少開催人数に達しなかった場合は中止とさせていただくことがございます。(10名)

◆キャンセルポリシー
　　1月16日～1月26日　キャンセル料50％
　　1月27日～当日　　　キャンセル料100％

お知り合いにもぜひご紹介ください。

問い合わせ先　yoshikosantotaberu@gmail.com　よしこさんの料理を食べる会

アンテナを張って生きる

こんにちは。


小島美佳です


先日、ある会社さんのご依頼で大阪に行ってきました。


女性社員の皆さんに、私のキャリアやプライベートなど、いろいろとお話する場を作ってくださいました。こういうことをきちんとやろうとする会社は素敵ですよね。


私は、現在 ３５歳で独立して仕事をしているワケですが、どちらかというと、これまでは「バリキャリ」と呼ばれる、猛烈サラリーマンでした。




ジェットコースターのようなキャリア人生。



コンサルタントをやってた時は、「価値が出せないなら死ね」


営業の時は、「売れないなら死ね」


と言われて育ちましたし （本当に猛烈ですね…笑）　周りに対しても同じことを期待し、自分の価値観もそうなっていました。



そして、あるときにボロボロになっていた自分に気付いたワケです。


私の場合は、バリバリやって、自分の限界に気付くことができた。随分と回り道はしたけど、それらの経験があったからこそ、今があると思えます。


でも、正直同じことを後輩の女性たちには、さすがにオススメしたくありません。



たぶん、人によって「今はアクセルを踏むべき時」「今はお休みすべき時」っていうのがあるのだなって感じています。



自分がやるべき時にサボってしまうと後から痛い目に会います。世の中から置いていかれるからです。でも、お休みすべき時にしていないと、どこかでボロボロになってしまう。


たぶん、そのバランスが重要なんですね。



それを見極める秘訣は、周囲や自分に起こっていることにアンテナを張ることだと思います。

• 周りがイライラしていたり、緊張感が続いている
• ずっと偏頭痛が続いている
• どうもやる気がわいてこない。体がだるい
• 最近、嫌な人ばかりに囲まれている気がする
• なんとなく充実感がない
• 皆が妙に自分へ気を使っている気がする

いろんなことが起こっているのだと思いますが、その出来事の変化に注意を向けてみると、ちょっとした気づきがあったりします。


例えば、私の友人でどうしても面倒だったのでヨガのレッスンをサボろうと思ったのだけど、ちょっと頑張って行ってみたら、ずっと会いたかった先生がたまたま代行でレッスンをやっていたと言っていました。
「たぶん、私のやる気が試されていたのだ」と本人は言っていました。


私は、チームの営業成績がまったく上がらなかったときに、「駄目な部下をつかわないといけない私ってなんて不幸なのかしら」と思っていました。でも、年末に自分のモチベーションの度合いチームの業績をみてみたら、驚くほど重なっていました。

その時に、やっと「あ、チームの業績を左右していたのは自分だった」と気付いたのです。



自然の摂理に従って生きてみる。
頑張るときに頑張っていないと、相応の出来事が起こりますし、頑張りすぎているとやはり相応の出来事が起こる。



きちんとアンテナを張っていたら、すぐそこまでエキサイティングな何かが迫っていることに気づけるかもしれません。チャンスを逃さないためにも、実は有効だったりするかも。

好きなことって？

こんにちは大月千鶴です。寒くなりましたねー。

電気毛布みたいなひざかけを使って
ぽかぽかしながらこのブログを書いています。

昨日、数年ぶりに会った友人との会話。

友人は今、会社でとても辛い状況にあるらしく

仕事を辞めようか迷っていました。

ここでこんな会話が・・・

私：「あなたが楽しいと思うことはなに？」

彼女：「それは仕事とは別にということ？」

私：「その答・・・仕事が楽しいことではないと最初から思っているみたいね」

彼女：「・・・・・・・そうだ・・・・」
　　　「仕事は楽しくないものだって思ってるなー。」
　　　「そして何が楽しいのか、わからない・・・趣味もないし・・・」

私：「パスタと焼肉どっちが好き？」「ピンクとブルーどっちが好き？」
　　「私たちは普通に好きなことや楽しいとおもうことはいっぱいあるはずだよ」
　　「でもね、いつも我慢ばかりしていると、本当に自分が好きなことを忘れてしまうみたいよ」

彼女は泣き出してしまい・・・・

彼女：「そうだ。私は家にいることが好きです」

私：「家にいて楽しいことはなに？」

彼女：「掃除とかガーデニングとか・・・」

私：「それをしているとどんな気分？」

彼女：「なんだか安心できるかんじ」

私：「家事が好きなの？安心できるところが好きなの？」

彼女：「あっ！安心できるなら家ではなくてもいいみたい」
　　　　「そうだ・・・私は安心できる場所にいたいんだな」

　　　「・・・・・・・・・・」

私：「自分の人生はずっと安全な場所で暮らしたい？」

彼女：「そうだな・・・やっぱり、はやく会社やめなくちゃ！
　　　　楽しくて好きなことをする人生がいい！」


こんな会話のあと別れたのですが
今日になって彼女から

【いっぱい自分の好きなこと楽しいことが溢れてきた！】

というメールが届きました。

自分の人生を幸せに生きていくためには、自分がどんなことが好きで何が楽しいのかを

忘れないことなのかもしれません。

ちなみに

この会話・・・

普通の友達の会話とは少し違うことにお気づきですか？

私はコーチという職業柄、すぐにコーチングのような会話になってしまうのです。

コーチングでは、会話の中から自分の中の大切なものを見つけることもできるのです。




　　

　

12月のファッションセラピーのおしらせ

のんでーす。

今日はまたしても宣伝ですが、
江ノ島で毎月やっているファッションセラピーのお知らせです。


☆好評にお応えし、
配色レッスンを再び開催いたします！

12月15日（火）：配色レッスン

内容：●今のあなたに必要な色は？
●センスアップ！なりたいイメージに近づくための色遣い。

時間：10:30～12:00
参加費：3000円
会場：江ノ島レンタルサロン　セラニ

リクエストを多くいただきましたので、
平日に再び開催いたします。ありがとうございます☆
前回ご都合がつかなかった方、ぜひおまちしております☆

☆冬のパーティーシーズンにむけ、着映え、着痩せを意識した、
体系別、スタイルアップの秘訣をお伝えしま～す☆

12月18日（金）：スタイリングレッスン　

時間：10:30～12:00
参加費：3000円
会場：江ノ島レンタルサロン　
セラニ


※こちらのレッスンは、白山でやらせていただくハートフルさんのセミナーと
一部内容が重なるところがございます。

お申し込みはserendip@ck2.so-net.ne.jpまで、

お待ちしておりまーす。

☆都内での着痩せ術セミナーも引き続き募集中です☆

詳細は
こちら！　　　　　　

クリスマスなのに彼氏がいないって駄目なの？

こんにちは、小島美佳です。

10月31日、Halloweenが過ぎたっ。

となると、街はとたんにクリスマス一色となります。

そうなると、女性にとって（男性も？）は、ちょっと頭の痛い問題が…。彼氏がいない人って、なんだかちょっと空しい気分になるもの。
ああ、どうして日本だけこんな変なイベントがあるんだろう。そもそもクリスマスってキリストの誕生を祝うものだったんじゃないの！？ってなんだか腹が立ったりもする。


でも、実はアメリカでも似たようなイベントがあります。クリスマスは家族で祝うことのほうが多いですが、実は日本でいうクリスマスがアメリカではバレンタイン。

バレンタインに相手がいないと、またそれはそれで空しいモノなんだそう。
いろいろですね～。

さて、ちょっと真面目に考えてみたいと思います。

イベントの勢いで、ちょっと背中を押してもらう。

それによって行動範囲が広がったりして新しい出会いが生まれるかもしれないという風にも考えられます。
でも、こういう焦りってロクな結果を招きません。

「婚活」が騒がれていて、いろんな人たちが結婚に向けた活動をちゃんとやらないと…って機運が高まってますね。それはそれで重要なことですが、女性が血走った眼で活動しても、男性は怖がって逃げるだけ。

本当に素敵な恋愛をしたいのであれば、

まずは「自分自身を徹底的に大切にすること」から始めるほうが、結果として良い恋愛ができると思います。




あなたは、今ボロボロになって仕事をしていませんか？

彼氏を探す活動に実はちょっと疲れてしまっていませんか？

周りが結婚したり、出産したり、彼がいたりするのと自分を比較してませんか？

彼氏がいない、結婚していない ≒ 不幸な女　という呪縛にとらわれていませんか？





こういう場合、たとえ彼氏ができたとしても、あまり楽しいものには発展しません。




女性が本当に幸せな恋愛ができるのは、自分らしさ、女性らしさが、自然に花開くときです。



どうでしょう。


今、そんな風に悩んでいる女性たちに、この本


「神さまはハーレーに乗って―ある魂の寓話」


をオススメします。
絶版になっているので、中古でしか手に入らないけど、
必ずあなたの恋愛を幸せなものにしてくれると思います。


この私自身、のんちゃんにオススメされ、全て読み終わる前から、勝手にいろんなことが起こり始めました。これは、本当です☆



クリスマス…なにか、良いことがあればいいけど、そうでなくても、幸せへの道を歩んでいるという実感は得られると思います。



ちなみに、一応付け加えておくと、私はこの本が売れても全くメリットにはなりません。誤解なきよう！

こんばんは。のんこと冨永のむ子で～す。

本日はファッションセラピストとしてのお知らせ！

白山のフットケアサロンにて、ファッションセラピーの流れで、
着痩せ術のセミナーをさせていただくことになりました！

タイトルはずばり！

めざせ！見た目マイナス5キロ！
脚がきれいに見えるパンツ選びとコーディネート術！


私は、自他共に認める、デカイオンナです。


が、案外そこに気がつかれずに、
スリムな人と勘違いしてもらえます。

なぜって。。。。。着痩せがうまいんです！


私脱いだらすごいんです！ってCMが昔あったけど、
私、脱いだら太いんです！って感じ。
だから体重は絶対言えません！

でも、ほんとの体重やサイズを書いたゼッケンつけて歩いているわけじゃなし、
スリムに見えればいいかなと。

ということで、ダイエットに苦戦中のみなさん、

20年以上もの間、
自らをモルモットに着痩せを研究し続けてきた（？）秘策をご伝授いたします！

平日の昼間なのですが、お時間のご都合がつく方、
ぜひぜひお越しくださいませ。

日程：12月9日（水）１３：００～１５：００

会場：フットケア＆フィットネススパサロン　Heart Full

受講料：4000円

※フットケアの専門家である　
サロンオーナーの靴選び講座もセットです！
足元を決める靴、美しく快適であってこそ、
笑顔で過ごせるのではないかと思います。
足の専門家が「失敗しない靴選び術（コツ）」をこっそりお教えしますよ～。

お申し込みはハートフルさままで。

どうぞよろしくお願いしまーす。

アドリブに強くなるには

私は昔、とってもアドリブに弱かったのですが

今は、どんな時でも頭が真っ白になったり、

アタフタと慌てることはありません。

それはなぜか？

アドリブに弱かったころの私は、失敗がとても怖かった。

そして今は、失敗を恐れなくなったのです。

以前は失敗したらどうしよう？

そればかりが頭にあって、ちょっとでもつまずくと

とたんに、恐怖のあまりパニックになってしまいました。

これをどうやって変えられたのか？

これはトレーニングと慣れです。

まずは人前で失敗する経験をトレーニングすること。

何度も繰り返すと、そのうち慣れてきて

本当に失敗が怖くなくなります。

もしも、アドリブに弱い自分を変えたいと思っていたら

ぜひ、トレーニングに参加してみてはいかがでしょう？

人の顔は変わるもの

こんにちは、アマチュア・フォトグラファーの小島です。

つい先日まで、モルディブにいました。

自然、という表現をするとおこがましいほどの美しい島々でした！

体も心も、一気にリフレッシュできますね。

まだ現像が終わっていないのですが、撮った写真の一部をアップ

しています。

この透明度の高い海・・・素晴らしく美しい。

さらに、この夕日。ため息が出ます…。

さて、モルディブで少し感じたことを少々。

こういうリゾートに来た時には、やっぱりあまりお化粧をする人はいません。

さすがに日焼け止めを塗ることはあるけれど、わりとすっぴんな感じのほうが多い

気がします。

私は、これまでの疲れがたまっていたので、

吹き出物が相当気になりましたが・・・、もういいやって感じで。

面倒なのであまり隠さずにいました。

カメラを構えていてつくづく思うのですが、やっぱり人を撮るときにはその人の

笑顔が一番好きです。それも、心から笑っているときの笑顔。

どんなに、髪型やお化粧や、似合う服を着ていたとしても、不機嫌な顔をしている

状態だったり。「作っている」顔の場合は、あまり惹きつけられません。

心から、笑っている笑顔。魅力的なんですよね～。

楽しんでいるときの顔って、わかりますよね。

女性のナチュラルな笑顔って、周りの男性にも女性にも、素敵なエネルギーを放つ。

このリゾート地であるイベントをやっていた時のこと。

夜のステージで「ラテンダンス」のショーがありました。その時に、前のほうで踊っていた

女性が本当に綺麗で、女性の私でも一目ぼれしちゃうくらい！

うっと～り。

翌日、その女性がバーカウンターにいるところを発見。

たぶん、とても忙しかったのでしょう。ちょっと眉間にしわが寄っていて、別人でした。

昨日の夜の楽しそうな顔とは全く違う雰囲気で、ちょっとがっかり…。

（彼女からすると、相当「余計なお世話」なんだと思うんだけど…笑）

無理に笑顔になる必要ってないけど、心から楽しんでいるときの顔って本当に

キレイなんだなぁ…ってしみじみ感じました。

私も、最近心から笑ってるかな。

やっぱり、そのためには自分にとっていいことをしてないと駄目だよなぁ、って思う瞬間でした。

受付を締め切りました

皆さま、こんにちは。

かねてよりご案内をさせていただいておりました、

"Soul-Life Lab, for Working Women"

ですが、ご好評につき、10月27日を持って受付を終了

させていただきます。

皆さまには、多数のお問い合わせをいただき、感謝しております！

オプショナルコースなどでも、これからいろいろと企画をしていき

ます。ご参加を心よりお待ち申し上げております。

もうちょっと詳しくプログラムのはなし

興味ある！　もっと詳しく知りたい！

いったいどこなの（チラシにあるのよ～。）などなど、

さまざまなお声をいただきました、伝えるって難しい、反省しつつ

いまいちど、内容のおさらいをさせていただきまーす。

また、当初お知らせした日程に一部訂正がございます、申し訳ありません。

おわびして訂正させていただきます。

◆プログラムと日程について

基本のワークショップ開催日が以下の４日間となります。

11月14日　10：00-16：00　　自分を開く

1月23日　　10：00-16：00　　自分を知る
2月27日　　10：00-16：00　　自分を表現する
3月13日　　10：00-16：00　　新しい扉を開く

※ コーチング、アートセッション、ファッションセラピー、

スピリチュアルワークなどをふんだんに織り交ぜ、

新しい自分と出会う5ヶ月間の旅として仕立てた、

Soul-life lab.For working womenオリジナルのプログラムです。

◆上記ワークショップ以外のサービス

料金に含まれるサービスとして上記ワーク以外に、

１　冨永のむ子のパーソナルブランディングセッション　　こちらをクリック！

２　大月千鶴のパーソナルコーチングセッション　　 こちらをクリック！

３　小島美佳による写真撮影及びアルバム贈呈　

４　料理研究家　高橋よしこさんをお招きしての、

　　お料理教室（最終日のパーティを兼ねて）こちらをクリック！

をご用意しております。

それぞれの詳細はリンク先を参照くださいね。

※パーソナルブランディング、パーソナルコーチングセッションは

ワークショップの間のホームワーク的なう意味合いで設けております。

ワークショップ当日だけでなく、

おひとりおひとりの日常生活がイキイキと輝いていくことを望んでいるからです。

そこで各セッションは上記日程以外に、

おひとりずつが担当者と個別にスケジュール調整して受ける流れとなります。

※年内のワークショップが11月のみなので、エネルギー維持の目的で、

１2月12日にオプショナルのワークショップも開催予定です。

（料金別、希望者のみ、詳細は11月14日にご案内いたします）

※その他のオプショナルとして、

メイク・ウォーキング・会話術・カードセッションなど、

輝く女性を作ための新しいメニューを企画中。

随時情報をアップしていきますので、必要に応じてお楽しみください！

◆料金（いずれも税込み価格）

一括振込の場合　\126,000
分割振込の場合 初回 \8,400、次回参加ごとに\42,000

※価格設定について。

一見すると、いいお値段ね、と思われるかもしれません。

それぞれのセッションをひとつずつ受けることをイメージしていただくと、

今回の価格がかなりお値打ちであることがおわかりいただけるかと思います。

きちんと人が集まるかな？価格を見直すために内容減らそうか、など・・

何度も多くの議論を重ねた結果、

必要な価値にきちんと投資ができる賢く潔い女性と出会いたいと考え、

かなり頑張って、必要な要素はすべて全力で盛り込み、

初回に限り、上記の価格で設定させていただくことに落ち着きました。

等価の、いやそれ以上の価値をお持ち帰りいただけると

メンバー一同自負しております。これを機会にぜひお試しください。

また、慎重な方のために、初回のみ先にお支払いただき、

初回のワークショップを受講いただいてから、

継続を決めるというステップも設けさせていただきましたので、ご利用くださいませ。

※パーソナルセッションは、

継続の場合のサービスとさせていただきます。ご了承ください。

◆会場　　青山　

集まりやすい場所として設定しました。

ちなみにオプショナルメニューについては、

自然にふれ気持ちが安らぐ場所にて行うなど、

楽しんでいただける仕立てを考えております。お楽しみに！

◆お申し込み・お問い合わせ

お申し込みはこちらのサイトから

http://my.formman.com/form/pc/6fJQfOU2nGyEYkPn/

お問い合わせ先はこちら
soullifelab.gmai.com