Soul-Life Lab.

ブログ移行のお知らせ

2010-06-18T14:47:00.000+09:00

Soul Life Lab のミカです。

こちらで私たちが行っている活動は、

今後は３人それぞれのブログに個別に告知することに致しました！

引き続き、楽しい企画を進めていきますので、どうぞお楽しみに☆

これまでこちらをご覧くださり、ありがとうございました～。

一同。

「簡単なアートで本質を追求する」ワークショップ終了♪

2010-03-29T14:06:00.001+09:00

皆さん、こんにちはっ！

小島美佳です☆

・経験したことのない、

新しい感じがありました

・全く知らない世界が

あるんだと気付きました

【持って帰りたいもの・・・】

・自分にアクセスする方法

・自分を取り戻す作業

・自分を再確認する方法

…

ワークショップを終えた皆さんからいただいたコメントの一部です！

私が大好きで、何か困ったときにヒントをもらう２人の神様がいます。

ジョーセフ・キャンベル

ジュリア・キャメロン

この２人からもらった刺激をもとに、アートをつかったワークショップをやりました☆

いろんな言い方があると思うのですが、

私たちが普段意識していない深いところに、人間が本来盛るクリエイティビティの源泉があるという考え方・・・

魂

軸

本来の自分

自分の内面

… キャメロンは、「アーチスト・チャイルド」と呼んでいます。

これにアクセスをして、普段は隠されてしまっている可能性を見に行こうというもの。実は、作業としては、

とっっっっっっ　ても、楽しい♪

ものなのです！！

みんな、子供に戻ったように、真剣な顔。見ているだけで、ワクワクする感じです。

いろんな作業をやってみたけど、コラージュが一番メインです☆

さて、切ったり、貼ったり、破いたり～・・・

で、どんなものが出来たのでしょうっ？！

じゃーん。皆さんの作品です♪

参加いただいた皆さん、ありがとうございました☆

私も、かなり楽しんでしまいましたが…。

コラージュアートは、とても直感的だし、難しくないのでおススメです。

是非、やってみてください～。

日経WOMANに取材記事がでました！

2010-03-10T06:48:00.001+09:00

おはようございます。自分スタイリストの冨永のむ子です。

今日はちょっとニュースです。

現在発売の日経ウーマン4月号に、

わたくし、冨永のむ子の記事が出ております。

写真は残念ながらありませんが、

ファッション戦略セミナーでお話させている、

自分を輝かせるファッション、

好き×似合う×ふさわしい　の方程式などは出ていますのでチェックしてみてください！

ちなみに・・・

誌面に出ているモデル写真のスタイリングは私ではありません。

今度は自分でスタイリングまで手掛けたいなあと、心に誓った私でありました！

好き×似合う×ふさわしいの方程式について、詳しく知りたいわ～という方、

本日発行のメルマガにて、しばらくこのテーマで連載しようと思っておりますので、
よかったら登録してみてくださいませ☆

http://www.mag2.com/m/0000261978.html

女性限定１０名：感性を磨いて美しくなる

2010-02-26T00:11:00.000+09:00

こんにちは。

さて今回、私（小島美佳）が行うワークショップをご案内いたします！

テーマは：

感性

です。

2010年、2月27日 3月27日（土） (日程を変更しました) に以下のセミナーを開催いたします。

~~※　2月27日は、17時～19時まで、こちらの体験会をやります。最初に、何をやるのか覗いてみてから参加したい方は、体験会のほうに来てください~~

（体験会の受付は終了しました！）

感性を磨く１ｄａｙワークショップ

～自分らしい「美」の艶を手に入れる～

んん？？？感性ってなんだろう？

その前に、以下のようなものが今の自分に当てはまっていませんか？
ちょっと考えてみましょう

最近、なんだか慢性的に疲れている気がする
ぐっすり寝た気がしない
いつも頭を使っている感じで、寝つきが悪い
楽しいことをあまりできていない
肩こりや偏頭痛がひどい
家事などをする気が起きない
自分だけのための時間を最近とっていない

こういう状態が起こっているときは、あなたの感性が発揮されにくくなります。そして、ますます感性が鈍ってきてしまう・・・。

さらに、この状態のときには、ちょっとそこらのアートレッスンを受けたりしても、結局のところ、あなたのクリエイティビティは発揮されません

そうすると、どんな風になっていくか。

どんどん生活が乾いてきてしまうのです・・・。

しまいには、干乾びた女になってしまいます。コンサル会社で猛烈に働いていたときの私は、まさにこんな感じでした。しかも、恐ろしいことに、本人はなかなか気付かないのですよね（涙

どんなに、素敵な服を着ていても、
感性がなくなってしまった女性は、なんだかアンドロイドのよう。そういう人、周りにいませんか？

女性に、本来備わっている女性らしさ。
あなたらしい女性らしさのエネルギー。日ごろの生活の中に埋もれてしまっていては、もったいなさすぎます・・・。

感性は全ての女性、どんな女性にも備わっています。そして、自由に感性をつかえているとき、女性はその人にしかない輝きを放つ。

それでは、「感性」って何？
調べてみると、こんな風に書いてありました。　（Wiki より）

"感性とは、美や善などの評価判断に関する印象の内包的な意味を知覚する能力と言える。これは非言語的、無意識的、直感的なものであり、例えば何らかの音楽に違和感を覚えるように人間に作用することもある"

非言語的で、とても直感的なもの。

感性が優れている女性って、どんな人なんでしょう。
感性が優れていると、どんな良いことがあるのでしょう。

感性が優れている人は、

人の気持ちを察知することができます
素敵なものを素敵と思える豊かな心があります
自分が好きなもの、自分に似合うものを取り入れて個性が豊かです
自分らしい輝きを放っています
絵を描いたり、詩を書いたりしても、その人の個性がにじみ出た作品ができます
素晴らしいクリエイティビティを発揮できます

そして、何より

その人らしい、ナチュラルな美しさ　を持っています

そんな風になりたいと思いませんか？

実は、これってどんなに忙しい女性にでも可能なんです。大丈夫。仕事や子育て。いろんな忙しいこ

とがある中でも、感性を磨き、高め続ける方法があります。

そんなことを目指す人たちに、まずは第一歩を踏みだしてもらうためのプログラム。

テクニックがなくても、楽しくできるアートを取り入れて、あなたの感性を思いっきり解放して磨いてみましょう。

コースが終了するころには、自然な笑顔が戻ってきている、笑顔だった人は、ますます輝きを放つ笑顔になっていることでしょう！

皆さんのご参加を心よりお待ち申し上げております☆

◆開催日程：2010年 2月27日（土）　3月27日（土） (日程を変更しました) 10:00-16：00

◆料金：￥13,200（税込）

◆お申込み：お名前、メールアドレス、連絡先携帯番号を下記のアドレスにお送りください
soullifelab@gmail.com

◆会場：銀座ビジネスセンター
http://www.ginza-bc.co.jp/bc/map/

◆驚きの特典！！：

ワークショップの最後に、皆さんおひとりお一人にプロのコーチが、あなたの感性をさらに伸ばすお手伝いを致します。コーチングを受けたことのない方、是非とも一度お試しください

なお、「どんなことをやるんだろう」ということが気になる方々へ２時間の体験会をご案内します：
(こちらは締め切りました)

~~◆開催日程：2010年2月27日（土） 17:00 - 19:00~~

~~◆料金：特別価格の￥3,000（税込）　！！~~

~~◆お申込み、会場：上記と同様です。どちらに参加したいかをしっかり明記してください~~

Sensitivity(Final)

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ゆるがぬ健康美を手に入れよう！

2010-02-16T01:21:00.001+09:00

～好評により本セミナーは締め切らせていただきました　～

次回の開催は現在検討中です

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【女性限定】特別診断つき☆ 　セミナー案内です：

ゆるがぬ健康美を手に入れよう！
～食べものと生活習慣から見直す「美」とは？　～

3月6日（土）＠東京都表参道

***

３０代前半のとある女性の生活…

夜食にラーメン
朝はコーヒーとチョコレート
お昼はコンビニのお弁当。
夜は、営業という職業がら、お客様とお食事でお酒

自分の冷蔵庫の中は、ビールでいっぱい！
夜、家に戻ってくると、ついつい手が伸びてしまう
冷蔵庫をあけたときに、ビールがないと不安になる
だから、ダースで買い溜め

でも、綺麗な身体は維持していたいから、ジムには通う
エアロビクス歴１０年！
自分でも、体力には自信があるワ～☆
体脂肪率の維持が、ちょっとだけ趣味のようなもの

・・・これ、実は、数年前の私です

そんな私、どういう状態だったかというと・・・。

ストレスがたまりやすい
偏頭痛や生理痛がひどい
朝、あまりスッキリ起きれない
「顔色が悪い」ってよく言われる
四半期に一度は、仕事のしすぎで倒れる
いつも、忙しくてバタバタしている…
風邪をひきやすい

日常生活には支障がないんだけど、でも、「元気！」という感じではない
いつも、慢性的に疲れている気がして、何かと薬が手放せない

２０代の生活をそのまま３０代になっても続けていたのですね
体力があるということを前提に・・・

でも、これって危険です
毎日の生活って、３６５日ですから、その習慣が蓄積されていく。
習慣のどこかに自分の身体に悪いことが入っていると、
それがどんどん膨らんで不調の要因になっていきます

幸い、私の場合は、まだ運動をしているだけよかったようですが・・・
慢性的なスッキリしない体調にはずっと悩まされていました。

疲れがピークに達した時、何をしていたかというと、

マッサージ。

でも、これって一時的な効果です。
なんとなく、治ると行かなくなりますよね
だから、同じことを繰り返す

これって、４０代になってから、全てに現れてくるのだそうです。
恐ろしすぎる！

そうでなくても、お肌の調子が悪い。体調がすぐれない・・・
そういうことがあると、なんだか駄目な感じがしますよね

女性は、女性に合った生活の仕方があります。

そして、それをきちんとやってあげることで、
付け焼刃のマッサージやエステにいかなくても、

美しい身体

は確実に維持できるのです。

このセミナーでは、あなたの今の健康状態を把握し、健やかに艶々した肉体と心を維持できるための秘訣を教えちゃいます

具体的には、自律神経の状態を把握できるスペシャルな道具をつかって、あなたの今の体の状態を把握。

それを改善していくために必要な日々の生活、食べ物、自分にあった健康管理を探すカギを見つける為のお話をさせていただきます。 ※ 個人別のアドバイスも行います

講師は、陰陽五行説　などの知識をもち、普段は経営者などの方々に対する施術をなさっている金子先生です。

ハイクラスの方々のみをお相手している女性セラピストですが、今回特別にご講義くださいます。

ご興味のある方は、是非いちどいらしてください。

特別サロンでの実施となりますので、５名様のみ限定とさせていただきます。

****

【女性限定】特別診断つき☆

ゆるがぬ健康美を手に入れよう！

～食べものと生活習慣から見直す「美」とは？　～

◆ 日時：　3月6日（土）　15時～17時半

◆ 場所：表参道交差点近く
（場所は、お申込みいただいた後にお知らせします）

◆ お申込み：
下記のアドレスへ参加希望の旨、およびお名前、連絡先電話番号、メールアドレスをお知らせください：　 body@oudou.jp

◆ 参加費： 5,000円
締め切り次第、受付を終了させていただきますので、どうぞお早目に！

金子先生プロフィール：

アパレル会社に4年間勤務後、24才で結婚＆長女を出産。現在は２児の母☆

2000年　自宅サロン開業、スクールインストラクターとして数多くのセラピストを育成。
『心と体はつながっている』という考えを全うするため、2008年にインストラクターに区切りを付けて、さらなる修行へ。体の不調には必ず原因があり、【全体のバランス】を見る事の大切さを学ぶ。

現在は、自然・季節・食・陰陽五行説を意識しての生活しながら、ボディケアサロン王道でボディコーディネーター。

ファッション戦略セミナー体験会報告

2010-01-25T23:29:00.001+09:00

のむ子です。

昨日のブログでは１デイの本セミナーのご案内をいたしましたが、
土曜日が、こちらのファッション戦略セミナーの体験会でした。

1時間の短い時間でしたが、
終了後すぐに「イメージコンサルティングおもしろいですね。単に似合うもの、ってことじゃなくて、その人の個性とか持ってる魅力を引き出して輝かすってのが
とってもステキでした。」といったメールをいただくなど、喜んでいただけてよかったです。そう、似合う服、というのはもちろん、外せない視点ですが、より自分らしい服、自分の内面を表現する服を選ぶために、自分の軸を持つということが一番大事です体験会でもそのあたりをお話させていただき、本セミナーでは実際に、
その方お一人お一人の「軸」を見つける場にさせていただきます。
本セミナーについては、こちら☆をどうぞ！一月中にお申込みいただくと１０％オフになりまーす。

ちらっとセミナーの様子もご紹介☆

自分をちゃんと表現する外見であることが大切でーす。

この日の私(左はじ)のイメージは、ナチュラル度８０％くらいかな？

ナチュラル度？　８０％？どういうこと？と思われた方は、
ぜひ本セミナーへいらしてくださいませ☆

第二回！ファッション戦略セミナー日程が決まりました

2010-01-24T23:25:00.001+09:00

こんばんは、冨永のむ子です。

昨年末に開催しました、ファッション戦略セミナー、

リクエストにお応えして再度の開催が決定しました！

自分らしさを活かす、ファッション戦略
～あなたの個性を強みにしよう！

ファッション戦略に関するプチセミナーと、
自分らしい外見、自分の魅力やイメージを掘り下げるためのワークショップの二本立てのセミナーです。

「人は見た目が9割」が、出てからでしょうか。
ここ数年、外見を磨くことや自己演出について、注目が集まってきています。

「外見」にフォーカスしているために、

見た目がよければ何でもありとか、
見た目を取りつくろって別人になりすますといった誤解もあるようで、

挙句の果てに、就活中の女子大生の間で、プチ整形がはやってしまうとか・・・。

ちょっとストップ！と言いたい！

人はその人にしかない魅力・個性が必ずあります。

正統派の目鼻が整った美人だけが素敵なわけじゃない。

いや、もっというと、どんなに顔かたちが整っていたとしても、
中身がなければ、ちやほやされるのは、20代前半まで？

30代も後半になってくると、目が大きいとか、鼻が高いとか、
そんなことはどうでもよくて（！！自分がそうじゃないからかっ）、

自分の考えや意思をしっかりもった大人の女性としての内面があり、
その内面をきちんと表現するような服装や立ち居振る舞いであることの方が100倍重要。

自分をきちんと表現していれば、誰もが素敵に輝けるはずです。

このへんのことを語りだすと、ブログが絵巻物状態になってしまうので、
いいかげんにしておきますが、

もう一度言いますと、
重要なのは、自分の個性をしっかりと把握し、
きちんと表現していくことです！これは絶対！

ファッション戦略セミナーで大切にしているのは、

参加者お一人お一人の個性です。

セミナーを通じて、それぞれの個性をいかに表現していくかアドバイスもさせていただいて、

その個性が垣間見えるような、写真を撮影させていただいております。

前回のセミナーでは、

同じ服なのに、セミナー参加前と参加後の写真が、まるで別人！？
という方もいらっしゃいました。

というわけで、

自分らしさについて、考えるところがあるみなさん、
ぜひお運びください。

ちなみに1月中にお申込みの方は、10％オフにさせていただきます！

詳細はこちらで～す。

ファッションセラピー＠江ノ島

2010-01-18T22:22:00.000+09:00

冨永のむ子です。

今日はファッションセラピストとしてのお知らせ。

江の島のレンタルサロンセラニにて開催している

ファッションセラピー2月の日程が決まりました！

あなたを最高に輝かせるファッションセラピー

◎2月24日(水)　心を解き放つための　カラーコーディネートレッスン

◎2月25日木）　新しい自分を手に入れるスタイルアップ術

１０:３０～１２：００

カラーは４回目　スタイルアップは2回目のレッスン　

いずれもご好評いただいているので、定期的に開催することにしました。

ファッションは、戦略的に人に見られることを意識するものでもありますが、

自分を楽しませるためにもとても有効。

自分の心によりそう服でいることは自分を大切にすることでもあります。

今の自分の気持ちに一番寄り添う色や形はなんでしょう？

その色を選び取る自分、どんな想いがあるのでししょうか？

自分

小物使いや、メイクなど、やりたいレッスンはたくさんあるのですが、

そちらもおいおい準備して、少しずつ提供させていただきます☆

レッスンの詳細はこちらをご覧ください。

都内で忙しく活躍しているあなた、

湘南は既に春の光で溢れています。

２月の砂浜は太陽のにおいがします。

・・２０年前受験が終わった翌日に海を歩いて気がついた私(笑)

平日の昼間の海の輝きを見るだけで、極上の癒しの時間となること受け合いです☆

お待ちしておりまーす。

クリックすると拡大します！

存在力UPセミナー

2010-01-11T13:28:00.003+09:00

画像をクリックすると　　　

拡大表示できます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは！

大月千鶴です。日本の新入社員を育てよう！

というプロジェクトを新たに始めました。

まず、これまで１０年以上の新入社員育成の経験をブログにまとめ公開をしています。
http://yutorisedai.blogspot.com/

そして、その第２段は　
新入社員育成講師　×　パーソナルブランディング

「存在力UPセミナー」を開催します。

担当は　大月千鶴　×　冨永のむ子　

エディフィストラーニング株式会社との共催です。

新入社員研修を担当される育成担当者の方々にぜひお越しいただきたいなと思っています。

以下ご案内になります。
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【伝える】から【伝わる】へ。研修参加者の誰もがあなたに注目したくなる

存在力UPセミナー

長引く不況は企業の研修にも大きく影響していますね。最近は研修の外注を辞め、社内で研修を実施する会社の話をよく耳にしますが、教育担当者になった人からは、『どうしていいかわらない』『話を聞いてくれない』『効果が感じられない』そんな声が聞こえてきています。またベテラン研修講師の方であっても『きちんと話を聞いてもらうこと』は、常に思い悩むテーマなのでは。コンテンツがよくて、想いがあっても、なかなかそれが伝わらないのはなぜか？受講者側の意識をむけるためにはどうしたらいいのか。答えはシンプル、【伝える】ではなく【伝わる】表現手段を用いること。当たり前ですが、想いと意図が伝わり受け取ってもらえると、研修効果は格段にアップします。そのためのアウトプット方法の鍵を握るのは、講師の「存在力」。この人の話を聞いてみたいと思ってもらうこと。本セミナーでは、バーバルとノンバーバルの両方のコミュニケーション手法を紹介しながら、受講者をひきこむ“存在力”を身につける方法をお伝えいたします。研修を最高の場にしたいという方、お待ちしています。

◆対象者：新入社員研修を担当する方（経験は問いません）研修講師・育成担当者

◆内容：存在力をあげるアウトプットとは

　　　　－あなたの話に引き込む参加者との関係性の作り方

　　　　－説得力をアップさせる外見づくり（雄弁な服装とポージングとは）

◆開催日程：

2010年1月21日（木）13：00-18：002010年1月23日（土）13：00-18：00

※セミナーは1日完結です。ご希望の日程をお申し込みください。

◆料金：¥18,000（税込）定価25,000円のところ、新春お年玉価格！

　◆開催日程：

2010年1月21日（木）13：00-18：00

2010年1月23日（土）13：00-18：00

※セミナーは1日完結です。ご希望の日程をお申し込みください。

◆料金：\18,000（税込）定価25,000円のところ、新春お年玉価格！
　3月1-2日のイントロデューサー研修（2日間84,000円）を
　セットでお申し込みいただきますとさらに8,000円の割引（94,000円）になります。

　★特典
　　イントロデューサー育成研修をセット申込された方には
　　新入社員の特徴を理解し、どう導くのかをまとめた

　　「新入社員「7つの特徴」、「4つの伸ばし方」を無料プレゼントがあります。

◆お申し込み

以下のフォームからお申し込みくださいhttps://ssl.formman.com/form/pc/yEciZ6arRUo7j5c8/

お問い合わせ先03-5537-7589（大月）

◆会場

　　　東京都中央区銀座６－６－１

　　　銀座風月堂ビル5Ｆ銀座ビジネスセンター

　　　http://www.ginza-bc.co.jp/bc/map/

◆最寄駅

　　　地下鉄「銀座」（日比谷線・銀座線・丸の内線）B5出口徒歩２分JR 「有楽町」徒歩５分

コーチング無料体験会のお知らせ

2010-01-10T04:50:00.000+09:00

こんにちは！大月千鶴です。コーチングを一人でも多くの人に知ってもらいたい

という想いから、コーチングを純粋に体験することができる

体験会を実施します。お友達や同僚またはお一人でもお気軽にいらしてください。

この体験会は、米国CTIより認定を受けた有資格者（CPCC）のみで

運営されています。

コーチングって何？と感じられた方はぜひ一度いらしてください。

※CTI JapanのWEBサイトhttp://www.thecoaches.co.jp/

※CPCCについて

　　ＣＰＣＣ (Certified Professional Co-Active Coach)は

　　国際コーチ連盟（ ICF ； International Coach Federation) に

　　認定されているプログラム (ACTP ； Accredited Coach Training Program ）

　　（基礎・応用）を終了し、さらに上級コース（以下のURL）を終了し

　　口頭・筆記試験に合格されたコーチに授与されます。

　　　http://www.thecoaches.co.jp/cpcc.html

◆日時：1月28日　18:30～20:30

◆場所：銀座ビジネスセンター

　　　http://www.ginza-bc.co.jp/bc/map/

　　　東京都中央区銀座6丁目6番1号銀座風月堂ビル5Ｆ

　　　※受付でコーチング無料体験会の参加者とお伝えください

　　　地下鉄「銀座」（日比谷線・銀座線・丸の内線）B5出口徒歩２分

　　　JR 「有楽町」徒歩５分

◆申込方法　以下のフォームからお申し込みください。

　　　https://ssl.formman.com/form/pc/gAIJKgqjcPb7oww6/

◆参加人数は10名様限定　先着順で受付をいたします。

◆主催　ACP　×　ミル・クレイン株式会社

★今回のコーチ紹介★　　この他あと3名のコーチが参加します。

　大月千鶴（ミルちゃん）のBlog　http://millecrane.blogspot.com/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://yutorisedai.blogspot.com/

橋本博季（ハッシー）の　Blog　http://hassy-log.blogspot.com/

ファッション戦略セミナーの様子

2010-01-02T09:01:00.001+09:00

のんで～す。

遅ればせながら体験会に先駆けて
ファッション戦略セミナーの様子をこちらにもアップいたしますね☆

ファッション戦略のプチセミナーと、それぞれの方が目指すイメージや、
必要な服を見つけていくワークショップという形式で行いました。

後半、私が用意したファッション雑誌のスクラップを眺めていただいた時、
本当にみなさん楽しそうで、かつ真剣で、
やはり女性はみんな洋服好きなんだわ～！と、うれしくなってしまいました！

ちらっと様子をご紹介しますね☆
プチセミナーの様子。イメージ戦略の事例の紹介や、
めざすイメージに近づくための方法などをお伝えしています。

こちらは、午前中のみご参加いただいた方へのフォローアップ。

午後こそ本番という感じだったので、残念でしたが・・またいらしてくださいね☆

参加されたみなさん、
自分はどんなイメージ？
自分の魅力って？
という問いに対する答えが少し見つかったみたいで、
目を輝かせてお帰りくださいました。

ご興味を持ってくださった方、
まずは体験会にお越しくださいませ☆
体験会のお知らせはこちらです！

お待ちしてまーす。

【体験会のおしらせ】 1000円のファッション戦略セミナー！

2009-12-29T10:18:00.011+09:00

第一印象に自信がありますか？
ビジネスや人間関係を大きく左右する外見。

外見を作るのは服装、とはいえ、
自分にふさわしいイメージの服装ができている人は案外少ないのでは。

自分はどういったイメージで見られているのか？
見た目と中身の自分にギャップがあるのはなぜなのか？

誤解してみられるのはなぜなのか？自分らしい外見って？？・・・？？？

今回のファッション戦略セミナーは、
そういった外見に関する疑問や悩みを解決し、

一番「自分らしい姿」を知的に
　　　　表現するためのファッション戦略

を学んでいただくセミナーです☆

今回は、体験会として、イメージ分析のエッセンスをご紹介します。

参加者のみなさまにはもれなく簡易イメージ診断をいれちゃいます！！

ビジネスでもプライベートでも、

自分らしい生き生きとした外見を手に入れて、

人生をさらにプラスに発展させていきましょう！

◆ 日程：1月23日（土）１９：００～２０：００

◆ 参加費：1000円（簡易イメージ診断つき）

◆ 会場：銀座ビジネスセンター（並木通り沿いです～）
http://www.ginza-bc.co.jp/bc/map/

◆ お申込み
お名前、メールアドレス、連絡先携帯番号を下記のアドレスにお送りください
soullifelab@gmail.com

◆ ご参考
こちらが、前回の１日コースご報告です！
http://ameblo.jp/soullifelabserendip/entry-10410557839.html

皆さん、こんな感じで変身～　（ご了解をいただいた方のみ掲載しています）

感性を磨く１ｄａｙワークショップ

2009-12-21T18:37:00.006+09:00

さて、少し先の話になりますが、次回のセミナーをご案内いたします！

テーマは：

感性

です。2010年、2月27日 3月20日 (日程を変更しました) に以下のセミナーを開催いたします。

感性を磨く１ｄａｙワークショップ

～自分らしい「美」の艶を手に入れる～

Sensitivity(Final)

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んん？？？感性ってなんだろう？

その前に、以下のようなものが今の自分に当てはまっていませんか？ちょっと考えてみましょう

最近、なんだか慢性的に疲れている気がする
ぐっすり寝た気がしない
いつも頭を使っている感じで、寝つきが悪い
楽しいことをあまりできていない
肩こりや偏頭痛がひどい
家事などをする気が起きない
自分だけのための時間を最近とっていない

こういう状態が起こっているときは、あなたの感性が発揮されにくくなります。そして、ますます感性が鈍ってきてしまう・・・。

そうすると、どんな風になっていくか。

どんどん生活が乾いてきてしまうのです。しまいには、干乾びた女になってしまいます。コンサル会社で猛烈に働いていたときの私は、まさにこんな感じでした。しかも、恐ろしいことに、本人はなかなか気付かないのですよね（涙

どんなに、素敵な服を着ていても、感性がなくなってしまった女性は、なんだかアンドロイドのよう。そういう人、周りにいませんか？

女性に、本来備わっている女性らしさ。
あなたらしい女性らしさのエネルギー。日ごろの生活の中に埋もれてしまっていては、もったいなさすぎます・・・。

感性は全ての女性、どんな女性にも備わっています。そして、自由に感性をつかえているとき、女性はその人にしかない輝きを放つ。

それでは、「感性」って何？
調べてみると、こんな風に書いてありました。　（Wiki より）

"感性とは、美や善などの評価判断に関する印象の内包的な意味を知覚する能力と言える。これは非言語的、無意識的、直感的なものであり、例えば何らかの音楽に違和感を覚えるように人間に作用することもある"

人の気持ちを察知することができます
素敵なものを素敵と思える豊かな心があります
自分が好きなもの、自分に似合うものを取り入れて個性が豊かです
自分らしい輝きを放っています

そして、何より

その人らしい、ナチュラルな美しさ　を持っています

そんな風になりたいと思いませんか？

実は、これってどんなに忙しい女性にでも可能なんです。大丈夫。仕事や子育て。いろんな忙しいこ

とがある中でも、感性を磨き、高め続ける方法があります。

そんなことを目指す人たちに、まずは第一歩を踏みだしてもらうためのプログラム。

テクニックがなくても、楽しくできるアートを取り入れて、あなたの感性を思いっきり解放して磨いてみましょう。

コースが終了するころには、自然な笑顔が戻ってきている、笑顔だった人は、ますます輝きを放つ笑顔になっていることでしょう！

皆さんのご参加を心よりお待ち申し上げております☆

◆開催日程
2010年 2月27日（土）　3月20日（土） (日程を変更しました) 10:00-16：00

◆料金

￥13,200（税込）

◆お申込み
お名前、メールアドレス、連絡先携帯番号を下記のアドレスにお送りください

soullifelab@gmail.com

◆会場
港区青山一丁目エム・アイ・コンサルティンググループ株式会社

2009-11-11T22:41:00.005+09:00

こんにちは。Soul Life Lab です。

今回は、多くの方からのリクエストにより、

興味を持ってくださった方の多かったファッションの分野に絞って、

12月12日に1日完結のワークショップを開催いたしますっ！

ワークショップタイトルは

自分らしさを活かすファッション戦略
　～あなたの個性を強みにしよう！～

Fashion Strategy(Final)

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キャリア女性が、より自分らしく、
よりステキな外見を手に入れるためのプログラムです。

女性なら誰だって、ビジネスシーンでも、

ファッションセンスがある素敵な外見をしていたいものですよね。

でも、男性の目・・・周囲の女性の目！！　も気になります。

どこまで許されるのか、
あるいは自分に似合うものってどういうものなのか。

変に目立つのも良くない気がするけど、
あまりにも地味なのも映えない。

そんな女性たちのお悩みにお答えすべく、

単なるファッション・コーディネートの理論ではなく、

"あなたらしい"

存在になるためのファッション戦略

を教えちゃいます。

あなたが今コンプレックスに感じている部分は、どこですか？

背が高いこと？

小さくて華奢なこと？　

張り出したヒップ？

エラの張った顎？・・・・

モデルや女優さんでもない限り、

容姿に悩みが無い方はいないのではないかと思います。

問題なのは、その対処法。

背が高いから猫背に縮こまる？

小さくて華奢だから、だぼっとゆるい服を着る？

張り出したヒップはとにかく隠しちゃえ？

エラが目立たないように、髪で覆っちゃえ？・・・・・

それって逆効果だと思いませんか？

というよりも・・・、

なんてもったいないことをしてるんでしょう！

あなたがコンプレックスと感じているところは、

ひょっとしたらあなたという人間の魅力を表現する
大切な強みかもしれません！

客観的に自分の個性を把握し、
強調するところと隠すべきところをおさえれば、

コンプレックスを逆手にとって、自分スタイルができあがり！

なんとなくわかっていただけますか？

え？他人のことはわかっても、自分はわからない？

そう思う方こそ、このワークショップはうってつけ。

他人からの客観的なアドバイスがもらえます！

そしてさらに、ビジネスの場だと
別の不安も出てきてしまいますよね。

派手な色味や柄物は文句を言われそう。
アクセサリーも無難な線でおさえておこう。

冒険するのもいやだから、どんどん地味になっていく。

でも、待って！

それで、あなたは笑顔で仕事できるのでしょうか。

そんなあなたは魅力的でしょうか？

その外見はあなたという人間を語ってくれていますでしょうか？

無難な人は、見えない人なのです！

一番典型的なのが、リクルートスーツ。

自分に会ったスーツを着ている就職活動中の女性たちって殆ど見かけません。

なぜかって『無難に見えるように』、と選んだものだから。

だから残念ながら、あのスーツ姿に、その人らしい魅力を見つけるのは至難の技。

あのスーツを着ていい人がいるとしたら、むしろ

すっぴんで裸でも圧倒的な存在感のある
女優のような方々だけだと思います。

自分らしさ、を表現してこそ、人はひきつけられる。

ビジネスにおいて無難にまとめることで、

あなたの能力や存在価値を

見つけてもらうチャンスを逃しているかもしれません！！！

このワークショップでは、

· あなたに似合う服は、なにか？

· あなたが好きな服はなにか？

· その場にふさわしい服はなにか？

というテーマを一つ一つ掘り下げ、

実際にプロの目からアドバイスをさせていただきます。

自分らしさを醸し出しつつ、

周りから「いいね」って言われるようなファッションでいられるとしたら、

こんな素敵なことはありませんよね！

人の目を気にして、地味な服装で我慢したり、あきらめたり。

本当は好きではない服を着るのは、もうやめましょう。

振り回されるのはもう終わり。自分の個性を思いっきり引き出して。

元気になれば、仕事のパフォーマンスもきっとあがるはず。

あなたらしい装いは、あなたの人生を前進させるはずです！

皆さんのご参加を心よりお待ち申し上げております☆

◆開催日程

　12月12日（土）　10:00-16：00

◆料金

　￥13,200（税込）

◆お申込み

http://my.formman.com/form/pc/33PcwwlY4qku7kAm/

◆会場

港区青山一丁目エム・アイ・コンサルティンググループ株式会社

1月30日　よしこさんのお料理を食べる会　開催（大月千鶴）

2009-11-10T14:09:00.002+09:00

大月千鶴です。

私が主催している「たかはしよしこさん」のお料理を食べる会を
来年1月30日に開催します。
すでにお申込みが殺到しており、先着順となっておりますので
ご興味のあるかたはお早めにお申し込みくださいね。

外見も・内面も・そして体も　意識を向けてみてはどうでしょう？

-----------------------------------------------
こんにちは！

たかはしよしこさんのお料理教室のご案内です。

今回のテーマはズバリ！
◆「何を食べているかがあなたです」◆
～それが全てです。食べもので生かされている～

考えてみれば当たり前のことですよね。
みなさんの食べたもので体が作られている。
先日の打合で　よしこさん　が

「からだに悪いものを入れたくない。
　毎日、一回一回の食べるものを大切にしたら
　体が変わってくる。それって一瞬一瞬を
　大事にすることだよね。」

とおっしゃいました。

本当にそのとおりだと思います。
体が喜ぶ食事をすることは自分を大事にすること。
自分の体に、自分の細胞に敏感であることに
貪欲でい続けると人にもやさしくなれる。
私たちはそう考えます。

自分の体が喜ぶ食事、
しかも美味しい料理を日常に取り入れてみませんか？

今回はよしこさんと料理について語る時間も
設けています。作って食べて語りましょう！

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

今回のお料理は、まさに冬本番。
◆土の中のエネルギーを体で感じてみよう！◆

こんにちは。ひろみんです
実は私、今年の４月から無農薬の
野菜を自分で作り始めました。
この半年、何もわからないながらも
とにかく毎日毎日畑に通い続けました。
そして、ど素人の私ではありますが
トマト・きゅうり・ゴウヤ・などの夏野菜
大豊作のさつまいも・大豆・ブロッコリを
収穫することができました。

このおかげで毎日、新鮮で安全な野菜を
いただくことができました。

野菜を作り始めて改めて気付いたことは
野菜を作っているのは土や太陽だということ。
人間はその成長の手助けをするだけ。

『君あり、故に我あり-依存宣言』の著者
であるサティシュ・クマールさんが
こんなことをいっています。

「土を耕すといいます。しかし、
　わたしたちが土を耕すときに、
　実は土がわらしたちを耕やしてくれているのです。
　つまり、わたしたち自身の魂、精神、
　わたしたちの持っている創造力や創造性が
　耕されているのです。」
　
『土と心と社会　サティシュ・クマール東京講演2007より』

本当に、不思議なことに畑に行くと、
今日はちょっと疲れているなー。と思うときでも
エネルギーがチャージされて元気になるのです。
そんな大地のパワーに育まれて野菜たちは
成長しているのですね。

特に１月末の野菜は、土の中で栄養分をタップリ吸収しています。
そんな野菜を通して、土の栄養をからだにいただく。
体を温める食べ物をいただいて、体の中からぽかぽかと温まる食事を
よしこさんと一緒に作ってみましょう。

こんにちは！ミルちゃんです。
私は今年から、自分のベランダでハーブを育て
ひろみんの畑に実った野菜をもらい
魔女の学校では富士山麓で元気に育った
無農薬野菜をたくさんもらって過ごしました。

人生初の梅干し作りに、梅酵素づくり
バジルソースにお味噌、葡萄の酵素と
自分でできることを楽しく実践しています。
今、はまっているのは豆腐マヨネーズ！

無農薬のものや体に良いものを好んで食べ
おいしくお料理する方法を学んで1年。

冷蔵庫の中身が変わったなーと思うこのごろ。

体にいいものを取り込めば、健康になり
体が健康になれば、気持も明るく元気になります。
この1年好きなことを好きなだけやってきましたが
食べ物を変えるだけで、人生の輝きが変わると
実感できるようになりました。
もともと、健康にいいものを、そしておいしいものを
食べることが好きでしたが、最近は体が喜ぶ
おいしいものを食べたいと思うようになりました。

一緒に体が喜ぶお料理を食べましょう！

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
過去2回の様子をYOU TUBE　にアップしました。
ぜひ　ご覧ください！

http://www.youtube.com/millecrane

★★★テーマ★★★★★★★★★★★★★★

◆たかはしよしこさんのお料理教室
「何を食べているかがあなたです」◆
　～土の中のエネルギーを体で感じてみよう！～

お料理を教えてくださるのは、あの！たかはしよしこさんです。

たかはしよしこさんはこんな人！

あのクラヤミ食堂のお料理を作っているよしこさん
毎回チケットはすぐに完売の売れっ子フードコーディネータと
お料理を作りましょう。

クラヤミ食堂はこちら

http://www.kodomogokoro.jp/kurayami/

是非よしこさんのホームページをご覧ください。

http://takahashiyoshiko.com

◆日時　２０１０年１月３０日
◆場所　東京都世田谷区
　　　　「たかはしよしこ」さんのご自宅です。

◆金額　☆お料理教室から参加の方　10：00～
　　　　早割：￥5,000
　　　　通常：￥6,000
　　　 ※お料理教室とお食事会の両方に参加する方は
　　　　　￥12,000（早割\10,000)となります。
　　　　☆お食事会　　13：000～
　　　　早割：￥5,000
　　　　通常：￥6,000
　　　　※早割　12/15まで申込の方
　　　　※小学生未満は半額

◆詳細情報　　　http://yoshikosantotaberu.blogspot.com/

◆申し込み先　　http://my.formman.com/form/pc/kGyDgo8yEPUBIdMY/

◆締切　　　１／１５　

◆募集人数　１５名
　※最少開催人数に達しなかった場合は中止とさせていただくことがございます。(10名)

◆キャンセルポリシー
　　1月16日～1月26日　キャンセル料50％
　　1月27日～当日　　　キャンセル料100％

お知り合いにもぜひご紹介ください。

問い合わせ先　yoshikosantotaberu@gmail.com　よしこさんの料理を食べる会

アンテナを張って生きる

2009-11-06T22:43:00.011+09:00

こんにちは。

小島美佳です

先日、ある会社さんのご依頼で大阪に行ってきました。

女性社員の皆さんに、私のキャリアやプライベートなど、いろいろとお話する場を作ってくださいました。こういうことをきちんとやろうとする会社は素敵ですよね。

私は、現在３５歳で独立して仕事をしているワケですが、どちらかというと、これまでは「バリキャリ」と呼ばれる、猛烈サラリーマンでした。

ジェットコースターのようなキャリア人生。

コンサルタントをやってた時は、「価値が出せないなら死ね」

営業の時は、「売れないなら死ね」

と言われて育ちましたし（本当に猛烈ですね…笑）　周りに対しても同じことを期待し、自分の価値観もそうなっていました。

そして、あるときにボロボロになっていた自分に気付いたワケです。

私の場合は、バリバリやって、自分の限界に気付くことができた。随分と回り道はしたけど、それらの経験があったからこそ、今があると思えます。

でも、正直同じことを後輩の女性たちには、さすがにオススメしたくありません。

たぶん、人によって「今はアクセルを踏むべき時」「今はお休みすべき時」っていうのがあるのだなって感じています。

自分がやるべき時にサボってしまうと後から痛い目に会います。世の中から置いていかれるからです。でも、お休みすべき時にしていないと、どこかでボロボロになってしまう。

たぶん、そのバランスが重要なんですね。

それを見極める秘訣は、周囲や自分に起こっていることにアンテナを張ることだと思います。

周りがイライラしていたり、緊張感が続いている
ずっと偏頭痛が続いている
どうもやる気がわいてこない。体がだるい
最近、嫌な人ばかりに囲まれている気がする
なんとなく充実感がない
皆が妙に自分へ気を使っている気がする

いろんなことが起こっているのだと思いますが、その出来事の変化に注意を向けてみると、ちょっとした気づきがあったりします。

例えば、私の友人でどうしても面倒だったのでヨガのレッスンをサボろうと思ったのだけど、ちょっと頑張って行ってみたら、ずっと会いたかった先生がたまたま代行でレッスンをやっていたと言っていました。
「たぶん、私のやる気が試されていたのだ」と本人は言っていました。

私は、チームの営業成績がまったく上がらなかったときに、「駄目な部下をつかわないといけない私ってなんて不幸なのかしら」と思っていました。でも、年末に自分のモチベーションの度合いチームの業績をみてみたら、驚くほど重なっていました。

その時に、やっと「あ、チームの業績を左右していたのは自分だった」と気付いたのです。

自然の摂理に従って生きてみる。
頑張るときに頑張っていないと、相応の出来事が起こりますし、頑張りすぎているとやはり相応の出来事が起こる。

きちんとアンテナを張っていたら、すぐそこまでエキサイティングな何かが迫っていることに気づけるかもしれません。チャンスを逃さないためにも、実は有効だったりするかも。

好きなことって？

2009-11-06T01:08:00.004+09:00

こんにちは大月千鶴です。寒くなりましたねー。

電気毛布みたいなひざかけを使って
ぽかぽかしながらこのブログを書いています。

昨日、数年ぶりに会った友人との会話。

友人は今、会社でとても辛い状況にあるらしく

仕事を辞めようか迷っていました。

ここでこんな会話が・・・

私：「あなたが楽しいと思うことはなに？」

彼女：「それは仕事とは別にということ？」

私：「その答・・・仕事が楽しいことではないと最初から思っているみたいね」

彼女：「・・・・・・・そうだ・・・・」
　　　「仕事は楽しくないものだって思ってるなー。」
　　　「そして何が楽しいのか、わからない・・・趣味もないし・・・」

私：「パスタと焼肉どっちが好き？」「ピンクとブルーどっちが好き？」
　　「私たちは普通に好きなことや楽しいとおもうことはいっぱいあるはずだよ」
　　「でもね、いつも我慢ばかりしていると、本当に自分が好きなことを忘れてしまうみたいよ」

彼女は泣き出してしまい・・・・

彼女：「そうだ。私は家にいることが好きです」

私：「家にいて楽しいことはなに？」

彼女：「掃除とかガーデニングとか・・・」

私：「それをしているとどんな気分？」

彼女：「なんだか安心できるかんじ」

私：「家事が好きなの？安心できるところが好きなの？」

彼女：「あっ！安心できるなら家ではなくてもいいみたい」
　　　　「そうだ・・・私は安心できる場所にいたいんだな」

　　　「・・・・・・・・・・」

私：「自分の人生はずっと安全な場所で暮らしたい？」

彼女：「そうだな・・・やっぱり、はやく会社やめなくちゃ！
　　　　楽しくて好きなことをする人生がいい！」

こんな会話のあと別れたのですが
今日になって彼女から

【いっぱい自分の好きなこと楽しいことが溢れてきた！】

というメールが届きました。

自分の人生を幸せに生きていくためには、自分がどんなことが好きで何が楽しいのかを

忘れないことなのかもしれません。

ちなみに

この会話・・・

普通の友達の会話とは少し違うことにお気づきですか？

私はコーチという職業柄、すぐにコーチングのような会話になってしまうのです。

コーチングでは、会話の中から自分の中の大切なものを見つけることもできるのです。

　　

　

12月のファッションセラピーのおしらせ

2009-11-04T13:12:00.003+09:00

のんでーす。

今日はまたしても宣伝ですが、
江ノ島で毎月やっているファッションセラピーのお知らせです。

☆好評にお応えし、
配色レッスンを再び開催いたします！

12月15日（火）：配色レッスン

内容：●今のあなたに必要な色は？
●センスアップ！なりたいイメージに近づくための色遣い。

時間：10:30～12:00
参加費：3000円
会場：江ノ島レンタルサロン　セラニ

リクエストを多くいただきましたので、
平日に再び開催いたします。ありがとうございます☆
前回ご都合がつかなかった方、ぜひおまちしております☆

☆冬のパーティーシーズンにむけ、着映え、着痩せを意識した、
体系別、スタイルアップの秘訣をお伝えしま～す☆

12月18日（金）：スタイリングレッスン　

時間：10:30～12:00
参加費：3000円
会場：江ノ島レンタルサロン　
セラニ

※こちらのレッスンは、白山でやらせていただくハートフルさんのセミナーと
一部内容が重なるところがございます。

お申し込みはserendip@ck2.so-net.ne.jpまで、

お待ちしておりまーす。

☆都内での着痩せ術セミナーも引き続き募集中です☆

詳細は
こちら！　　　　　　

クリスマスなのに彼氏がいないって駄目なの？

2009-11-01T11:04:00.011+09:00

こんにちは、小島美佳です。

10月31日、Halloweenが過ぎたっ。

となると、街はとたんにクリスマス一色となります。

そうなると、女性にとって（男性も？）は、ちょっと頭の痛い問題が…。彼氏がいない人って、なんだかちょっと空しい気分になるもの。
ああ、どうして日本だけこんな変なイベントがあるんだろう。そもそもクリスマスってキリストの誕生を祝うものだったんじゃないの！？ってなんだか腹が立ったりもする。

でも、実はアメリカでも似たようなイベントがあります。クリスマスは家族で祝うことのほうが多いですが、実は日本でいうクリスマスがアメリカではバレンタイン。

バレンタインに相手がいないと、またそれはそれで空しいモノなんだそう。
いろいろですね～。

さて、ちょっと真面目に考えてみたいと思います。

イベントの勢いで、ちょっと背中を押してもらう。

それによって行動範囲が広がったりして新しい出会いが生まれるかもしれないという風にも考えられます。
でも、こういう焦りってロクな結果を招きません。

「婚活」が騒がれていて、いろんな人たちが結婚に向けた活動をちゃんとやらないと…って機運が高まってますね。それはそれで重要なことですが、女性が血走った眼で活動しても、男性は怖がって逃げるだけ。

本当に素敵な恋愛をしたいのであれば、

まずは「自分自身を徹底的に大切にすること」から始めるほうが、結果として良い恋愛ができると思います。

あなたは、今ボロボロになって仕事をしていませんか？

彼氏を探す活動に実はちょっと疲れてしまっていませんか？

周りが結婚したり、出産したり、彼がいたりするのと自分を比較してませんか？

彼氏がいない、結婚していない ≒ 不幸な女　という呪縛にとらわれていませんか？

こういう場合、たとえ彼氏ができたとしても、あまり楽しいものには発展しません。

女性が本当に幸せな恋愛ができるのは、自分らしさ、女性らしさが、自然に花開くときです。

どうでしょう。

今、そんな風に悩んでいる女性たちに、この本

「神さまはハーレーに乗って―ある魂の寓話」

をオススメします。
絶版になっているので、中古でしか手に入らないけど、
必ずあなたの恋愛を幸せなものにしてくれると思います。

この私自身、のんちゃんにオススメされ、全て読み終わる前から、勝手にいろんなことが起こり始めました。これは、本当です☆

クリスマス…なにか、良いことがあればいいけど、そうでなくても、幸せへの道を歩んでいるという実感は得られると思います。

ちなみに、一応付け加えておくと、私はこの本が売れても全くメリットにはなりません。誤解なきよう！

2009-10-27T23:03:00.003+09:00

こんばんは。のんこと冨永のむ子で～す。

本日はファッションセラピストとしてのお知らせ！

白山のフットケアサロンにて、ファッションセラピーの流れで、
着痩せ術のセミナーをさせていただくことになりました！

タイトルはずばり！

めざせ！見た目マイナス5キロ！
脚がきれいに見えるパンツ選びとコーディネート術！

私は、自他共に認める、デカイオンナです。

が、案外そこに気がつかれずに、
スリムな人と勘違いしてもらえます。

なぜって。。。。。着痩せがうまいんです！

私脱いだらすごいんです！ってCMが昔あったけど、
私、脱いだら太いんです！って感じ。
だから体重は絶対言えません！

でも、ほんとの体重やサイズを書いたゼッケンつけて歩いているわけじゃなし、
スリムに見えればいいかなと。

ということで、ダイエットに苦戦中のみなさん、

20年以上もの間、
自らをモルモットに着痩せを研究し続けてきた（？）秘策をご伝授いたします！

平日の昼間なのですが、お時間のご都合がつく方、
ぜひぜひお越しくださいませ。

日程：12月9日（水）１３：００～１５：００

会場：フットケア＆フィットネススパサロン　Heart Full

受講料：4000円

※フットケアの専門家である　
サロンオーナーの靴選び講座もセットです！
足元を決める靴、美しく快適であってこそ、
笑顔で過ごせるのではないかと思います。
足の専門家が「失敗しない靴選び術（コツ）」をこっそりお教えしますよ～。

お申し込みはハートフルさままで。

どうぞよろしくお願いしまーす。

アドリブに強くなるには

2009-10-27T00:02:00.005+09:00

私は昔、とってもアドリブに弱かったのですが

今は、どんな時でも頭が真っ白になったり、

アタフタと慌てることはありません。

それはなぜか？

アドリブに弱かったころの私は、失敗がとても怖かった。

そして今は、失敗を恐れなくなったのです。

以前は失敗したらどうしよう？

そればかりが頭にあって、ちょっとでもつまずくと

とたんに、恐怖のあまりパニックになってしまいました。

これをどうやって変えられたのか？

これはトレーニングと慣れです。

まずは人前で失敗する経験をトレーニングすること。

何度も繰り返すと、そのうち慣れてきて

本当に失敗が怖くなくなります。

もしも、アドリブに弱い自分を変えたいと思っていたら

ぜひ、トレーニングに参加してみてはいかがでしょう？

人の顔は変わるもの

2009-10-26T15:41:00.005+09:00

こんにちは、アマチュア・フォトグラファーの小島です。

つい先日まで、モルディブにいました。

自然、という表現をするとおこがましいほどの美しい島々でした！

体も心も、一気にリフレッシュできますね。

まだ現像が終わっていないのですが、撮った写真の一部をアップ

しています。

この透明度の高い海・・・素晴らしく美しい。

さらに、この夕日。ため息が出ます…。

さて、モルディブで少し感じたことを少々。

こういうリゾートに来た時には、やっぱりあまりお化粧をする人はいません。

さすがに日焼け止めを塗ることはあるけれど、わりとすっぴんな感じのほうが多い

気がします。

私は、これまでの疲れがたまっていたので、

吹き出物が相当気になりましたが・・・、もういいやって感じで。

面倒なのであまり隠さずにいました。

カメラを構えていてつくづく思うのですが、やっぱり人を撮るときにはその人の

笑顔が一番好きです。それも、心から笑っているときの笑顔。

どんなに、髪型やお化粧や、似合う服を着ていたとしても、不機嫌な顔をしている

状態だったり。「作っている」顔の場合は、あまり惹きつけられません。

心から、笑っている笑顔。魅力的なんですよね～。

楽しんでいるときの顔って、わかりますよね。

女性のナチュラルな笑顔って、周りの男性にも女性にも、素敵なエネルギーを放つ。

このリゾート地であるイベントをやっていた時のこと。

夜のステージで「ラテンダンス」のショーがありました。その時に、前のほうで踊っていた

女性が本当に綺麗で、女性の私でも一目ぼれしちゃうくらい！

うっと～り。

翌日、その女性がバーカウンターにいるところを発見。

たぶん、とても忙しかったのでしょう。ちょっと眉間にしわが寄っていて、別人でした。

昨日の夜の楽しそうな顔とは全く違う雰囲気で、ちょっとがっかり…。

（彼女からすると、相当「余計なお世話」なんだと思うんだけど…笑）

無理に笑顔になる必要ってないけど、心から楽しんでいるときの顔って本当に

キレイなんだなぁ…ってしみじみ感じました。

私も、最近心から笑ってるかな。

やっぱり、そのためには自分にとっていいことをしてないと駄目だよなぁ、って思う瞬間でした。

受付を締め切りました

2009-10-26T15:35:00.002+09:00

皆さま、こんにちは。

かねてよりご案内をさせていただいておりました、

"Soul-Life Lab, for Working Women"

ですが、ご好評につき、10月27日を持って受付を終了

させていただきます。

皆さまには、多数のお問い合わせをいただき、感謝しております！

オプショナルコースなどでも、これからいろいろと企画をしていき

ます。ご参加を心よりお待ち申し上げております。

もうちょっと詳しくプログラムのはなし

2009-10-10T19:39:00.009+09:00

興味ある！　もっと詳しく知りたい！

いったいどこなの（チラシにあるのよ～。）などなど、

さまざまなお声をいただきました、伝えるって難しい、反省しつつ

いまいちど、内容のおさらいをさせていただきまーす。

また、当初お知らせした日程に一部訂正がございます、申し訳ありません。

おわびして訂正させていただきます。

◆プログラムと日程について

基本のワークショップ開催日が以下の４日間となります。

11月14日　10：00-16：00　　自分を開く

1月23日　　10：00-16：00　　自分を知る
2月27日　　10：00-16：00　　自分を表現する
3月13日　　10：00-16：00　　新しい扉を開く

※ コーチング、アートセッション、ファッションセラピー、

スピリチュアルワークなどをふんだんに織り交ぜ、

新しい自分と出会う5ヶ月間の旅として仕立てた、

Soul-life lab.For working womenオリジナルのプログラムです。

◆上記ワークショップ以外のサービス

料金に含まれるサービスとして上記ワーク以外に、

１　冨永のむ子のパーソナルブランディングセッション　　こちらをクリック！

２　大月千鶴のパーソナルコーチングセッション　　 こちらをクリック！

３　小島美佳による写真撮影及びアルバム贈呈　

４　料理研究家　高橋よしこさんをお招きしての、

　　お料理教室（最終日のパーティを兼ねて）こちらをクリック！

をご用意しております。

それぞれの詳細はリンク先を参照くださいね。

※パーソナルブランディング、パーソナルコーチングセッションは

ワークショップの間のホームワーク的なう意味合いで設けております。

ワークショップ当日だけでなく、

おひとりおひとりの日常生活がイキイキと輝いていくことを望んでいるからです。

そこで各セッションは上記日程以外に、

おひとりずつが担当者と個別にスケジュール調整して受ける流れとなります。

※年内のワークショップが11月のみなので、エネルギー維持の目的で、

１2月12日にオプショナルのワークショップも開催予定です。

（料金別、希望者のみ、詳細は11月14日にご案内いたします）

※その他のオプショナルとして、

メイク・ウォーキング・会話術・カードセッションなど、

輝く女性を作ための新しいメニューを企画中。

随時情報をアップしていきますので、必要に応じてお楽しみください！

◆料金（いずれも税込み価格）

一括振込の場合　\126,000
分割振込の場合初回 \8,400、次回参加ごとに\42,000

※価格設定について。

一見すると、いいお値段ね、と思われるかもしれません。

それぞれのセッションをひとつずつ受けることをイメージしていただくと、

今回の価格がかなりお値打ちであることがおわかりいただけるかと思います。

きちんと人が集まるかな？価格を見直すために内容減らそうか、など・・

何度も多くの議論を重ねた結果、

必要な価値にきちんと投資ができる賢く潔い女性と出会いたいと考え、

かなり頑張って、必要な要素はすべて全力で盛り込み、

初回に限り、上記の価格で設定させていただくことに落ち着きました。

等価の、いやそれ以上の価値をお持ち帰りいただけると

メンバー一同自負しております。これを機会にぜひお試しください。

また、慎重な方のために、初回のみ先にお支払いただき、

初回のワークショップを受講いただいてから、

継続を決めるというステップも設けさせていただきましたので、ご利用くださいませ。

※パーソナルセッションは、

継続の場合のサービスとさせていただきます。ご了承ください。

◆会場　　青山　

集まりやすい場所として設定しました。

ちなみにオプショナルメニューについては、

自然にふれ気持ちが安らぐ場所にて行うなど、

楽しんでいただける仕立てを考えております。お楽しみに！

◆お申し込み・お問い合わせ

お申し込みはこちらのサイトから

http://my.formman.com/form/pc/6fJQfOU2nGyEYkPn/

お問い合わせ先はこちら
soullifelab.gmai.com

写真とアート？

2009-10-09T15:46:00.003+09:00

さて。

少しずつ Soul-Life Lab. の実態を明らかにしているわけですが、

ここで少し写真とアートについて、皆さんにお知らせしたいと思います。

あ、私の写真はここでチェックしてくださいね☆

実際のプログラムの中では、

皆さんの最初から最後までの変遷を写真におさめていきます。

そして、最後に私のほうで作成したアルバムを皆さんにプレゼントいたします☆

アートのセッションでは、

あまり難しいことはやりません。私自身、絵のプロではありませんから、

テクニックは教えられません。でも、アートがもたらす素晴らしい癒しの効果を

皆さんに味わっていただきたいと思います。

実は、どんな人でも生まれたときから、クリエイティブなんですよ。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

下記は、簡単に私の経験を記述していますので、ご興味あれば読んでください：

私は、中学までのほとんどを欧州で育ちました。

その間、ずっとピアノを続けていて、それから絵もかなりやってました。

ヨーロッパの学校は、アートを積極的にやるのですよね。

アートの授業は本当に大好きで、先生にも「君は才能がある！」と

言われて育ちました。

日本に帰ってからは、いわゆる部活に入ったりして、

普通に過ごしていたのですが、いつしか私はこの音楽やアートに対して

注いでいた情熱を少しずつ忘れて行きました。日本のピアノの先生とも

なんとなく合わずにピアノも辞めてしまいました。

今では、実家に触られないグランド・ピアノが猫の遊び場になっています（笑

就職活動は、私のときはいわゆる氷河期・・・だったわけですが、

幸運なことに、当日のアンダーセンコンサルティングに入社することができました。

とりあえず、３年で辞めて寿退社するわ～☆　なんて悠長なことを考え、

けっこう本気でそう思ってました。

実際には、マネジャーになるまでガンガン仕事をしたわけですが・・・。

かなり実力もついてきたって自負してました。

仕事もガンガンやって、彼氏も普通にいて、お給料もよかったので、充実した日々？？

だから、何の不満もなかったはず。

でも、あるとき、友人と温泉旅行にいったときのこと。

とてもきれいな海の景色をみて思ったんです。

「あれ？私、何も感じられていない・・・」

海を見て、「綺麗だな」って思う。

でも、なんだかそれがとても淡泊な気持ちだった。それってどうなの？って。

そして、忙しい日々に帰っていく。

なんだろう。私は、何をしてるんだろう。

そんな危機感を持ったことが、すべての始まりでした。

人は「感じる」力はとても強い。この力は素晴らしいものです。でも、それを

忘れてしまっている人がとても多い気がします。

体の感覚って皆さん、わかりますか？

有名な絵をみて、涙が出たことはありますか？

海や森からのメッセージを受け取れてことはありますか？

実は、アートには、人のそれを活性化する効果があります。

絵を描いていたるすると、急に何かが「降臨」してくる感覚があります。

そんな経験を皆さんにも是非してほしい。

ご参加をお待ちしております。

◆お申し込み
http://my.formman.com/form/pc/6fJQfOU2nGyEYkPn/

◆詳細はこちら

http://soullifelab.blogspot.com/2009/10/blog-post.html

小島美佳

たかはしよしこさんのお料理が食べられる！

2009-10-08T17:41:00.005+09:00

3月の最終回ではあの「たかはしよしこ」さんのお料理でパーティをします！

見た目も心も自分らしさを表現できるようになった自分を心からお祝いするために
スペシャルなお料理を提供します。

たかはしよしこさんは　売れっ子の料理人さん。
「クラヤミ食堂」のお料理を手掛けています
http://www.kodomogokoro.jp/kurayami/

そのほか雑誌の連載も多数。
たかしよしこさん　については以下のサイトをご覧くださいね。
腕よし、心よし、笑顔最高！本当に素晴らしい人です。
http://takahashiyoshiko.com/

ご参加をお待ちしております。
◆お申し込み
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ようこそ！冨永のむ子です。

2009-10-08T15:35:00.007+09:00

はじめましての方も、そうでない方も、こんにちは、

イメージコンサルタントの冨永のむ子です。

Soul-life Lab.For Working Womenに興味を持ってくださって

ありがとうございます。

このプロジェクトは、同じように起業しているメンバー3名と発足したもので、

日々充実して、活躍していらっしゃるビジネスウーマンのみなさんに、

さらにさらに輝く自分を見つけていただくプログラムを開発いたしました！

あ、ひとまず自己紹介をいたしますね。

パーソナルブランディング事業を行う、

Soul-life lab.Serendip主催のイメージコンサルタントです。

ここにいたるまでは、

リクルートで採用のプロモーションやブランディングを行う

制作ディレクター、コピーライターをして11年間勤務。

その後、話せば長いのでここでは割愛し、

おいおい知っていただければと思いますが、

自分らしさ、について、考える機会を得て、現在にいたる・・と

パーソナルブランディングといっても、

ちまたには色んな解釈や手法がございます。

たとえば、メルマガや本などを使って名前を売っていく方法を

指南するものもありますが、

私の場合のパーソナルブランディングのサービスは、

その方の、自分は何たるかを明確にし、外に表現していくお手伝いで、

【心】と【姿】と【物語】という３つのアプローチを提供しています。

心：自分は本当はどうしたいのか？をコーチングで明確にする。

姿：その方らしさが最も伝わるファッションをご提案。

　こちらは、似合う色（パーソナルカラー）

　似合うデザイン・素材・柄

　顔型分析による似合う髪型やアクセサリー

など、パーソナルスタイリングをさせていただきます。

物語：さらに、いつもその方の魅力が全快でいられるように、

ご自身のイメージを主人公にした物語（パーソナルクレド（TM））をつくる。

ということです。もちろん今回のプログラムでも、こちらのサービスを提供いたします。

ちなみにこの流れは、

広告のコンセプトメイキング～表現定着までとほぼ同じ。

ディレクターとしての自分の過去のキャリアを活かしながら、

好きなファッションの勉強をして資格を取って事業を起こした形になります。

過去のキャリアといえば、今回のプログラムに話を戻しますが、

開発にあたって、企業戦士としてバリバリ音を立てながら、

がんばっていた過去の自分を何度もふりかえりながらの作業となりました。

当時の自分も、もちろんそれなりにご機嫌に、充実した毎日だったと思うのですが、

もっと自分らしく肩の力が抜けていたら・・・、

とか、

何かを選択する時、他人がどうではなくて、
自分が本当にしたいかどうかで動いていたら・・・

とか、

もっと自分の心と体にも気を配ってあげてたら・・・

とか、今になって思うことがたくさんあるのです。

そこで、想いを分かち合ったメンバーと、
半年間をかけてミーティングを重ね、できあがったのがこちら。

約5か月間をかけ、自分と出会う旅をするプログラム。

私のファッションセラピーや、ブランディングのコンサル、パーソナルクレド（TM）はもちろん、
コーチングあり、アートセッションあり、スピリチュアルワークもあり、

自分で言うのもなんですが、
私が女だったら(って女だけど・・・。)絶対に受けたいっと思えるようなプログラムになりました～。

うっひょ～！（あ、こんな下品なオンナになりたくないか。失礼失礼！）

ちなみにオプションとして、
ウォーキングやカードセッションなども入れる予定、

四方八方、全方位からのアプローチなので、
どんなにいやだと抵抗してもキラキラ輝かない人はいないっ！

と、そんな豪華なプログラムです。

おたのしみに～。

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コーチングとの出会いで人生が変わった（大月千鶴）

2009-10-07T20:30:00.011+09:00

こんにちは！

ミルちゃん（大月千鶴）です。

Soul-Life Lab.に興味をお持ちいただきありがとうございます。

パーソナルコーチングってなんだかわかりそうでわからない。

そんな印象を持っている人も多いかもしれませんね。

まずは、私の人生が変わった体験をここでシェアすることで

コーチングを理解していただけたらいいなと思います。

私はほんの数年前まで、真黒なスーツをよく着ていました。

それまでの私が持っていたのはビジネススーツとパジャマとジーンズだけ。

休日に友人と遊びに行くための洋服など持っていなかったのです。

そして休日には、友達に誘われるたびに何を着て行けばいいのかわからず

困っていました。

仕事では、合理的でないものを嫌い、仕事の成果を上げるために、いつもカリカリしていて、

部下は思い通りに動いてくれず、ストレスは溜まり放題。

あまりに忙しく時間に縛られ、分刻みのスケジュールの中

自分が本来何を好きだったのかも、わからなくなっていました。

そんな私が研修講師としてコーチングスキルを身につけようと思い

CTIJapanという組織のコーチ養成のWSに参加した時のこと・・・・・

「あなたが本当に楽しい時はどんなとき？」

「あなたの未来はどんな姿でしょう？」

こんな問いに言葉を失っている自分がいました。

まったく何も浮かんでこない自分に本当に驚きました。

そして、この一言が自分らしさを取り戻すきっかけになりました。

「あなたは本当はヒラヒラしたレースが好きなのでは？」

気づくと涙があふれていました。

なぜ自分が泣いているのかわからず、不思議な感覚でした。

今から思うと、あの一言は自分の中に封印していたものを引き出した一言だったのだと思います。

あれから3年。

私はコーチングとのかかわりの中で、自分が大切に思うことはなにか、

私は何が好きで、何が楽しいのか、何をしたいのか　こんな当たり前のことが

言えなかった自分に気づき、そして　自分のやりたいことをやる人生を生きることができるようになりました。

今私はどんな人生を生きているのか？

☆よしこさんのお料理を食べる会☆
おいしいものを楽しく食べる。地球にも人にも安心で安全な野菜を食べる。
こんなことを世の中に広げるために活動をしています。
http://www.youtube.com/millecrane

☆ACP（Authentic　Coaches　Platform）☆
世の中に安心で安全なコーチングを普及されるため
一般社団法人を設立し、活動をしています。

☆イントロデューサー育成☆
10年以上新入社員研修にかかわり、新入社員を伸ばすノウハウを
体系化して新入社員を育成する人たちを育てる活動を始めました。
http://www.edifist.co.jp/mtedu/course_mt.asp?cid=MTI001

☆魔女の学校☆
女性が年齢を受け入れ、環境を受け入れ、自分の人生を楽しく生き切るために
梅干し作り、酵素づくり、味噌づくり、お料理、染物、機織り、畑仕事、ハーブ、薬草　などなど
おしゃべりしながら、おいしいものを食べながら先人達の知恵をもらい
楽しくゆるゆると自分を解放しながら山梨のお寺で勉強中。
山梨のお寺はこちら
http://www.echoji.com/

☆自然の中で遊ぶ☆
満月の夜に湖にカヌーを浮かべて月光浴
お寺のツリーハウスからお月見
屋久島の縄文杉の下で中秋の名月を鑑賞
屋久島で九州最高峰の宮之浦岳登頂
富士山登頂
富士山の樹海の散歩
富士山の氷穴探検
富士山の6合目で中秋の名月を鑑賞

☆愛犬☆
2匹の愛犬がいます。毎日一緒に寝ているのですが
わんこは本当に大切な友人です！

ご参加をお待ちしております。
◆お申し込み

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◆詳細はこちら
http://soullifelab.blogspot.com/2009/10/blog-post.html

いよいよスタート！

2009-10-07T11:45:00.016+09:00

Soul-Life Lab. For Working Women
“選ばれた女性たち”が　もっと自分らしく輝くための場所

Soul-Life Lab.は、

働く女性を対象に、「自分らしく輝いてもらう」お手伝いをするための

プロジェクトを立ち上げましたっ。

ファッション、コーチング、アート、写真、お料理、スピリチャルなど、

様々な要素を総合して体験できる、とてもリッチなプログラムになっております！

最後には、はじめて受けたときから、自分がどう変化したのか、撮った写真をアルバムにしてプレゼントしちゃいます☆

キレイになった自分の写真、ほしいですよね。

***

バリバリと音を立てそうなくらい仕事をし、自分を見失い、心に余裕のない生活を送った・・・。仕事を頑張る女性なら誰でも味わったことのある経験を、私たちは随分と長い間続けていました。

しかし今は、以前よりも、もっと

人生を楽しみ、味わうことに目覚め、その心地よさを実感している毎日です。

「もっと自分らしく、素直に、ナチュラルに輝く」女性が増えると、周りの女性だって男性だって、嬉しいですよね！

そんな想いからおよそ半年間をかけ、自分らしく生きることを追求するためのプログラムを開発しました。

自分らしく生き生きと輝き、仕事もプライベートも、もっともっと充実する人生を考る旅を一緒にしてみませんか？
私たちにあなたの可能性の扉を開くお手伝いをさせてください。

◆プログラムのご案内

コーチング、ファッションスタイリング、スピリチュアルレッスン、アートセッションなど、女性の自己実現を支援する重要な要素を盛り込んだプログラムです。

イメージは、以下の動画をご覧ください。

◆Program Video をチェック！

◆ ワークショップ日程

11月14日　10：00-16：00　　自分を開く
1月23日　　10：00-16：00　　自分を知る
2月27日　　10：00-16：00　　自分を表現する
3月13日　　10：00-16：00　　新しい扉を開く

*初日の場所は青山です
*パーソナルブランディング、パーソナルコーチングは上記日程以外で個別にスケジュールを調整し、おうけいただきます。

初日に参加してから、継続するかをご判断いただいても構いません。

パーソナルブランディングとは？　　こちらをクリック！

パーソナルコーチングとは？　　　　 こちらをクリック！

アートセッションでは何をするの？　こちらをクリック！

お料理ってどんなお料理？　　　　　こちらをクリック！

◆料金（いずれも税込み価格）
一括振込の場合　\126,000
分割振込の場合初回 \8,400、次回参加ごとに\42,000

◆お申し込み・お問い合わせ

お申し込みはこちらのサイトから

http://my.formman.com/form/pc/6fJQfOU2nGyEYkPn/

お問い合わせ先はこちら
soullifelab.gmai.com

Soul-Life Lab. For Working Women

2009-10-07T11:17:00.009+09:00

私たちのプログラムが始まります。
あなたも参加してみませんか？

画像が見難い場合は、画像をクリックしてください。
拡大表示されます。

Soul-Life Lab.

ブログ移行のお知らせ

「簡単なアートで本質を追求する」ワークショップ終了♪

日経WOMANに取材記事がでました！

女性限定１０名： 感性を磨いて美しくなる

ゆるがぬ健康美を手に入れよう！

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ファッション戦略セミナーの様子

【体験会のおしらせ】 1000円の ファッション戦略セミナー！

感性を磨く１ｄａｙ ワークショップ

1月30日 よしこさんのお料理を食べる会 開催（大月千鶴）

アンテナを張って生きる

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12月のファッションセラピーのおしらせ

クリスマスなのに彼氏がいないって駄目なの？

アドリブに強くなるには

人の顔は変わるもの

受付を締め切りました

もうちょっと詳しくプログラムのはなし

写真とアート？

たかはしよしこさんのお料理が食べられる！

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コーチングとの出会いで人生が変わった（大月千鶴）

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